ЖИР!!!

мне кажется вы на ото слишком худая)) если станите чуть толще хуже не будите выглядеть)) а вообще я после родов потеряла 8 лишних килограмм потом правда парочку набрала и это я не сидела ни на каких диетах)) так что не факт что после родов вы станете толще чем до

Я набрала 19 кг вместе с отеками. 11 сразу в РД оставила. Потом 3 ушли в течение недели еще. Сейчас 4,5 остались. Но прошел всего месяц с момента родов. ГВ и диета для кормящих сами делают свое дело))) без всякого спортзала.

Мне кажется 80% беременных, думает как потом худеть))) И я не исключение)))

Жир, жир уходи! Целлюлит с собой возьми! печалька.. жру пиццу...

Почитайте диету Хелен Помрой, на ней сейчас сидят многие девочки в клубе стройнеющих, у Марины-Мадарины огромные посты по ней в дневнике. Я на ней просидела месяц, объемы все ушли, при этом это даже диетой-то назвать сложно, ешь и ешь=) Так что, когда соберетесь, очень советую)

Диета это не всегда ужасно! главное подойти к этому делу с позитивом) Хороший фитнес зал и тренер который подберет индивидуальную программу и соответственно посоветует правильное питание.

У меня те же мысли, родить и сразу худеть и конечно спорт зал!!! Главное настрой и желание)

иногда немножко обрасти жирком даже полезно ))))