Девочки, хелп!!! После родов 10 лишних кг! Висят и не думают уходить. Читаю дневники у многих, хвастаются, что пришли в добеременный вес, а я ни как не могу начать худеть. Кормлю грудью, каждый день обещаю урезать рацион (хотя бы убрать сладкое и сахар), но жор дикий!!! А я хочу смотреть в зеркало и радоваться отражению! До беременности сидела на диетах и в целом успешно, а сейчас сила есть, воля есть, а силы воли нет....Пните меня!!!! Что сделать, чтобы заставить себя? Чтобы взять себя в руки и все-таки начать действовать? Как вы себя стимулируете? Что помогает вам начать худеть и не срываться? Очень хочу себя стройную в зеркале!!!!
Ереван
Я тоже думала что вот кончу кормить и сяду на диету, НО!!!! я поняла что во первых можно сидеть на диете и кормя, во вторых мы ВСЕГДА должны ныть такими какими в нас влюбились наши мужя, и в третьих не надо радовать других девушек-подружек-соседок итп!!!! Худейте и не надо эти ПОТОМ через лет 20 когда у мужа будет любовница и она будет моим стимулом!!! Смотрите на звезд, берите с них пример, вы же не хотите чтобы ваш муж располнел на кг 10-20 и сказал вот найду работу и буду худеть. думайте МОЗГАМИ а не Кишечником:(((
и давайте с о мной на диету! я уже 6 дней на этой диете и прекрасно) И кормлю и собой горжусь и худею и все СЧАСТЛИВЫ!!
и давайте с о мной на диету! я уже 6 дней на этой диете и прекрасно) И кормлю и собой горжусь и худею и все СЧАСТЛИВЫ!!
0
17.09.2011
Ответить
Красноярск
Классно стимульнули! Спасибо!!!!))))Что за диета? Киньте ссылочку.
0
17.09.2011
Ответить
Ереван
Да незачто:)) Диета У.Г. Хея-раздельное питание) См. в моем дневнике) не могу вставить почемута!
0
17.09.2011
Ответить
Коломна
у меня муж так и говорит - "вот найду другую работу, тогда и займусь спортом")))))))))
0
17.09.2011
Ответить
Коломна
Интересно, что бы он сказал, если б я позволила себе отрастить пару слоев живота и сказала б - пока второго не рожу не буду худеть)
0
18.09.2011
Ответить
Балашиха
Для меня все было достаточно просто. Я сфотографировалась в белье. И от одного вида пришла в такой шок, что стимулов больше не надо было. Я не фанат диет. Я их не понимаю и не принимаю. Худела на Системе -60, плюс спорт. Очень рекомендую.
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Спасибо, Алина.Хороший совет! Думаю от фото мне шока не избежать.У меня книжка с системой минус 60 лежит, пока пылится, завтра начну читать.
0
16.09.2011
Ответить
Челябинск
а мы живем в чужом городе без мам и пап, родственников и т.д. муж всегдла на работе, я с лялей одна. кушать вообще некогда, плюс три раза гулять с 15 кг. коляской.Итог: не то чтобы добеременный вес , а еще минус 2 кг.
0
16.09.2011
Ответить
Балашиха
У меня также было сразу после родов. А вот после 2лет я набрала все с лихвой опять. Потому что коляски нет уже, гулять так активно не надо было, а дочка стала сама ходить. ;-)
0
16.09.2011
Ответить
Воронеж
У меня есть "очень худые" джинсы и мне очень хочется в них ходить) Они 25 размера, кажется. Уже застегиваю, пока с трудом, но немного осталось. С момента выписки из РД сбросила 7,5 кг. Я на системе -60. Удачи!
0
16.09.2011
Ответить
Москва
А что это за система 60(извините,Верочка за то, что в вашей тепе интересуюсь
)
)
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Система Екатерины Миримановой.Она по ней 60 кг. потеряла. Здесь на ББ есть сообщество минус 60, зайдите просветят побольше.
0
16.09.2011
Ответить
Москва
точно такая же ситуация!Дажее сумма лишних кг!!!Давайте вместе худеть!)
самое страшное что я каждый день обещаю себе завтра начать ТОЧНО!но что то мне мешает!(
самое страшное что я каждый день обещаю себе завтра начать ТОЧНО!но что то мне мешает!(
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Во-во, такая же фигня!!!! Давайте. Вместе она как-то веселее. Когда начнем? Добавляйтесь в друзья!
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Ок! В выходные можно пока дать слабину.)))Морально подготовиться. Давайте по "минус 60"!?
0
16.09.2011
Ответить
Анапа
Вы то хоть кормите!!! Мои Тоже висят и покоя не дают , а я все не возьмусь за них , хотя уже месяц не кормлю,это правда ужас , не знаю что со мной , старею наверно...
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Это просто тоже стимула не хватает. Давайте тоже с понедельника начнем!
0
16.09.2011
Ответить
Анапа
Надо, надо!с понедельника)))) каждый день варю себе овсянку ))) хочу недели две на овсянке
0
16.09.2011
Ответить
Ленинск
ой,и мои висят, ваще ни во что не влезаю,пришлось обновлять гардероб,тоже сладкое и сахар ем,ниче,вот кончу кормить и на диету
0
16.09.2011
Ответить
Челябинск
моя Гинеколог сказал что пока титей кормишь килограммы останутся - это гормоны. поэтому как только брошу титю - сразу в тренажерку.
вы пишите что жор уу вас, а я вообще нифига не жру, и вес стоит!!!! на месте!!!
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Я первого кормила, так не распускалась, отказалась от сладкого и хлеба - вес по-тихоньку уходил, а сейчас ну ни как не получается урезаться, куда-то делась сила воли...
0
16.09.2011
Ответить
Коломна
Вот и я задаюсь вопросом - где стимул взять, а то кажется, что еда прям единственное развлечение в жизни. Мне кажется надо уходить в лес с ножем и коробком спичек, что б похудеть)
0
17.09.2011
Ответить
Брянск
Я с вами с понедельника на -60! мне 15 кг надо скинуть, ну хотя бы 10))))
0
17.09.2011
Ответить
Красноярск
Конечно, присоединяйтесь! Вместе веселее. Добаляйтесь в друзья. Будем общаться на тему похудения.)))
0
17.09.2011
Ответить
Сургут
возьмите меня с собой)) мне бы тоже хотя бы 10 кг, я 67 вешу, а была до родов 54
0
16.09.2011
Ответить
Красноярск
Конечно! Давайте будем худеть вместе. Начинаем в понедельник.
0
16.09.2011
Ответить