Странно , но стала намного меньше есть , и так легко и хорошо! Уже джинсы натыгиваться стали выше!
МЕНЮ на день:
з:2 бутера из черного хлеба, кофе +конфета, нектарин
0:0,5 фарш.баклажана , 2 помидора , яблоко
у: творог+активия+чернослив +яблоко
Спорт и уход: Утро с Синди , скакалка , массажер+а/ц крем