День №20 - 06,08,2012

Цитата дня - ХОЧЕШЬ БЫТЬ ХУДОЙ , учись быть ГОЛОДНОЙ!!!! Продолжаю работать над Попой - мечты- приседания. хождения на попе , поднятие корпуса. А ещё утро с сИНДИ , обруч.

МЕНЮ НА ДЕНЬ:

з:сухарики . сыр . кофе, кусочек шоколада черного с орехами.

О: чуток гречкти с филе туш. с луком и помидором, 2 сливы

У: творог +активия+чернослив+1/2 яблока .
Вечером скраб + медовое обёртывание ( начинаю курс из 10 сеансов) через день.