Как увеличить двигательную активность?

  Я так мало двигаюсь... По часу в день - прогулки с коляской, и упражнения на пресс. Вот и все((( Беговой дорожки у меня нет, прыгать со скакалкой невозможно (дома очень тесно). Зимой я буду кататься на лыжах или пойду в тренажерку, но пока нет возможности. Что можно придумать, чтобы больше двигаться?