Ребенок долго засыпает, что делать?
Девочки привет! Просто крик души какой-то, помогите советом. Ребенку 3.8 стал долго засыпать и беспокойно спать ( крутится под утро как юла ) днём тоже может спать , может нет, хотя сам хочет спать. До этого никаких проблем не было со сном пока не заехали новые соседи с верху , мама с 6 детьми и у нас творится ужас, дети не спят до 11, 12 , бегают, прыгают весь день , шумоизоляция мало спасла ситуацию, все равно слышно как что то постоянно роняют , бегают. Вообщем от этих резких звуков, ребенок стал дергается и плохо засыпать. Соответственно стал капризным и плаксивым из -за недосыпа а где то даже агрессивным что не по его. Вот записалась к неврологу но раньше января к нему не попасть, какой бы вы посоветовали препарат для улучшения сна и снятия нервного напряжения у ребенка? Я бы и сама пропила для спокойствия но мало что можно в 30 недель беременности