Войти

Долго засыпает

как правильно лишить девушку
Алена
Юлия, 12 лет 8 месяцевМария, 8 лет 2 месяца Москва

Не понятно в чем проблема. Ребенку стало нужно меньше сна. Спите меньше днем. Или спите меньше ночью. Моя сейчас встает в 8.00-8.30 дневной сон в 14.00. Спит обычно час или бывает уже полчаса. На ночь засыпает где-то в 21.00-22.00. Если я захочу, чтобы она дольше спала днем - мне нужно ее по утрам будить раньше. Тогда дневной сон может увеличиться за счет сокращения ночного.

0
07.01.2016

Проблема в долгом отхождении ко сну. Днем раньше разбудить не удается никак. Если все же растолкаю-плачет: бду спать говорит. На ночь куда уж позже ложить. А будить раньше утром-картина не меняется.

0
07.01.2016
Алена
Юлия, 12 лет 8 месяцевМария, 8 лет 2 месяца Москва

Ваш ребенок сейчас спит 9+3=12 часов, т.е. у него все хорошо. Все плохо, как я поняла, у вас и вы хотите укладывать его раньше. Для этого необходимо а) будить утром раньше и/или б) сократить дневной сон. И не ждите моментальных результатов. Двигайте режим постепенно: полчасика, час. Возможно ребенок будет не очень доволен что вы его будите, ну так москва не сразу строилась...

А может быть его беспокоят зубы и он изза этого стал долго засыпать
1
07.01.2016

Да, проблема у меня))) он долго засыпает во сколько бы ни лег, и я устала по 3 чвса в день заниматься убаюкиванием... Я знаю, мне надо к психологу. Но ведь это тоже не нормально столько укладываться(((

0
08.01.2016
Алена
Юлия, 12 лет 8 месяцевМария, 8 лет 2 месяца Москва

Лично я не занимаюсь убаюкиванием, я лежу как бревно и думаю о вечном )) Наверное даже книжки читать можно, главное чтобы она не видела. У нас процесс засыпания занимает в среднем полчаса. Если бы эти полчаса я пела или бубнила сказки я бы конечно уже была на взводе. Ну и в вашем случае мне кажется совершенно точно нужно сократить дневной сон (если не зубное беспокойство мешает уснуть). Разбудите первые разы через нехочу, зато вечером будет лучше укладываться. Привыкнет

0
08.01.2016

😄

0
09.01.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Как варианты. Поднимать раньше. Не давать спать днем три часа.

1
07.01.2016

Днем не дает прервать сон. Утром поднятие раньше картину не меняет. Он будет капризный к обеду, но от момента укладывания до собственно сна пройдет минимум 45 минут. Во сколько бы не положила. Кажется будто трудно ему стало расслабиться

0
07.01.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 8 месяцевВалентина, 8 лет 5 месяцев Иваново

А как вы укладываете? Варианта два - либо он перегуливает (и тогда надо укладывать раньше), либо не хватает какого-то расслабляющего ритуала и успокоения.

В очередной раз порадовалась, что у нас ГВ - ребенок успокаивается и засыпает без каких-либо моих усилий))
0
07.01.2016

Да, в том то и дело! Гв вспоминаю как манну небесную! Как закончил сосать, так напрягаться пришлось) Я его кормлю, купаю(долго любит купаться), укладываю в осн рядом и читаю/рассказываю/пою. Если не возражает-глажу спинку. Как то мне надоело по 2 часа языком чесать, при этом развлекая младшую, и я психанула. Посадила в кровать, дала книгу, ушла. Ходила подглядывала. Он самозабвенно там возился и уснул САМ!!! Аллилуйя!!! Я думала это великое событие! Но так продлилось недели две. Потом все хуже, стал поднывать,требовалось прийти к нему и настроить на сонную волну. А потом и вовсе толтко посажу в кровать-ор. Ну я снова стала рядом класть. Ну т е я подстраиваюсь под его потребности. А укладывается по прежнему от 45 мин до 2 часов(пару раз было)

0
08.01.2016
Nadia
Сынок, 17 лет 5 месяцевДоченька, 10 лет 10 месяцев Барнаул

Я не смогла это победить, только перерос и то после 4-х лет, но и сейчас чтобы лечь спать, надо сначала поговорить, потом почитать, снова поговорить и потом сам уснет, а раньше нужно было сидеть с ним до полного засыпания и не просто сидеть,а читать или рассказывать что-то, по 2 часа укладывались. Вставайте по-раньше, тогда и дневной сон будет раньше и надо полагать на ночь тоже раньше, если он у тебя выспится к 5 вечера, то к 10 он еще не хочет спать.

0
08.01.2016

Вот вот- читать/ рассказывать/ петь. Пока во рту не пересохнет)))

0
08.01.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 8 месяцевВалентина, 8 лет 5 месяцев Иваново

Утром раньше будить либо смириться и укладывать в 23:30. У вас ребенок спит 9 часов ночью и 3 часа днем - совершенно нормально для его возраста, куда уж больше.

0
07.01.2016

Проблемка в том, что процесс укладывания занимает1-1,5 часа

0
08.01.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 8 месяцевВалентина, 8 лет 5 месяцев Иваново

Тогда не знаю. Больше утомлять, может быть. А перед сном спокойный ритуал.

0
08.01.2016
Djkefir
Анастасия, 12 лет 6 месяцевРоман, 10 лет 1 месяц Москва

а у вас СС?

0
09.01.2016

С рождения

0
11.01.2016
Djkefir
Анастасия, 12 лет 6 месяцевРоман, 10 лет 1 месяц Москва

У нас тоже был СС. И когда был правильный режим, то дочка быстро засыпала. Но потом она стала старше и вместо 5 мин спокойного лежания и засыпания настало время скакания по кровати около 1-1,5 часов. У нас это случилось чуть позже года. В итоге мы переселили дочку в кроватку, сохранили при этом 2 сна еще на несколько месяцев, хотя я видела единственный выход - это переход на один сон. Мы обращались к консультанту по сну, узнали много интересного про детский сон, как его правильно организовать.

В вашем случае, думаю стоит пытаться объяснить, что нужно полежать, успокоиться. Но со своей егозой я этого не могу представить, мне кажется она бы сейчас и от единственного дневного сна отказалась бы, хотя после укладывания в кроватку засыпает на 2-3 часа, даже будить приходится

0
12.01.2016

Спасибо! В кроватке сейчас стал эпизодически спать, в осн днем. А на ночь покрутится покрутится, а потом-мама я к тебе хочу! Кладу рядом и опять крутится пока не заснет. Если он сказал что ко мне хочет-его не переубедить никак. Днем в кроватке иногда засыпает охотно. Был бы у нас такой консультант....... Были у невролога и микропсихиатра, но они развели руками!

0
13.01.2016
Djkefir
Анастасия, 12 лет 6 месяцевРоман, 10 лет 1 месяц Москва

консультации проводятся через скайп или по телефону. Так что вы можете к любому специалисту обратиться

0
19.01.2016

Я про это и не подумала! Спасибо Вам!

0
20.01.2016
Анастасия(@azygera)
Никита, 13 лет 10 месяцевИльюшка, 12 лет 3 месяца Красноярск

попробуйте давать на ночь мед 1 чюлю в питье если вы не аллергики, можно в чуть теплом чае, даже если уснул поздно будите не позже восьми утра, в дневной сон давайте спать не более двух часов, он днем отсыпается много и как следствие не хочет просто еще спать, когда укладываете

0
07.01.2016

А днем то тоже укладывается долго. Хоть в час, хоть в три положу. Может дергаться и крутиться долго уже закрыв глаза...

0
07.01.2016
Ксения
Александра, 13 лет 2 месяцаИгорь, 10 лет 5 месяцев Хотьково

Уверена, что дело в режиме. Совсем недавно проходили похожее. Долго мучились. Уменьшили дневной сон, стала будить раньше, укладывать всегда вечером в одно и то же время строго ( для нас не позже 21:40, тогда в 22 она спит), если окажется в кровати позже - обязательно капризы. За неделю- две дочь привыкла к режиму и все нормализовалось. А пока привыкали тоже казалось, что не очень-то и помогает, и вставать не хотела иногда и утром, и днем. Теперь следим за этим строго, и нервы у всех в порядке:))

0
07.01.2016
Anna
Ванюша, 13 лет 4 месяцаАлёнка, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург

У моего была похожая вещь примерно в 2,3.

Только он в 3-4 утра просыпался и гулял полтора-два часа. Я сократила дневной сон. Больше 2 часов спать не даю. Бужу. Если сам спит меньше, значит так надо, режим от этого не меняю.

0
07.01.2016

Он днём засыпает в 15 и спит три часа? Если так, то естественно, что он просто вечером не хочет спать. Моя, если в 9 встаёт, то днём не спит, я и не настаивают, иначе на ночь к полуночи только уляжется. И такое началась года в 2. А когда в сад или просто проснётся в 7-8 утра, то может и днём поспать.

0
07.01.2016
Nixa
Тараканище, 14 летПоросенок, 12 лет 3 месяца Лисий Нос

У дочки был похожий режим: просыпалась в районе 8 утра, дневной сон с 13.00 до 15.30/16.00. Но вечером я отправляла её в кровать в 21.00 (перед этим купание, книжки, кефир), она ещё минут 20-40 скакала, потом сама засыпала. Попробуйте перенести укладывание на ночной сон, днём спать меньше, как тут советуют, плохая идея: капризы, усталость и плохое настроение гарантированы.

0
07.01.2016
Sveta
Theo, 12 лет 4 месяцаNadine, 9 лет 4 месяца Москва

Возможно у вас уже идет отказ от дневного сна. Для начала вам нужно выровнять режим: удлинить ночной сон до 11-12ч. Подъем тоже желательно не позже 8 утра. Потом смотреть, что произойдет с дневным сном. Если по прежнему плохо будут засыпать, то точно отааз идет. Это нормально.

0
08.01.2016
АннаД
Даша, 12 лет 5 месяцев Дмитров

На перегул не думаете?

0
07.01.2016

Может и перегул. Как тогда скорректировать? Посоветуйте

0
07.01.2016
АннаД
Даша, 12 лет 5 месяцев Дмитров

Моя все праздники плохо ложилась на ночь. Сегодня активно погкляли и уложила спать в 7 вместо обычных 8-9. Уснула за пару минут и пока не просыпалась.

0
07.01.2016
Анна
Влад, 16 лет 11 месяцевГлеб, 12 лет 11 месяцев Москва

Утром раньше будить

0
07.01.2016
Как НАУЧИТЬ двухлетнего ребёнка не проситься спать с мамой? Почему так?

Похожие записи