Девочки, нет ли у кого случайно таблицы или списка того, какие продукты и в каком количестве можно есть ребенку с 1 года до 1,5-2 лет? Сынульке через два дня исполнится годик.
Спасибо.
Лучший ответ
Москва
Регина, мы это все едим. Я хочу понять, что можно еще есть ребенку... Расширить рацион...
0
15.06.2022
Ответить
Казань
Ирина, ну вот булки до 2х лет нельзя, поджелудочная не вырабатывает ферменты, горох тоже до 2х нельзя, тяжелый и не переваривается, чипсы, колу и шоколад нельзя 😂 блюда с большим количеством специй, такое и не понравится скорее всего, может ещё что забыла, остальное всё уж кушать можно, что хочется. У детей обычно приступы обжорства или ничего не хочу, не буду. По размеру блюд, смотрите по себе, тут индивидуально. Главное здоровый улыбака, который немного прибавляет в весе и много в росте.
0
15.06.2022
Ответить
Москва
Регина, спасибо за ответ.
Хммм... Неужели вы в год уже ели всё, кроме того, что вы исключили? Полностью все ягоды, фрукты и цитрусовые? А в каком количестве?
А какой сыр ели и сколько?
0
15.06.2022
Ответить
Казань
Ирина, мы вот молочку вообще не ели, подозревала аллергию, оказалось непереносимость. Сейчас просто сопли от молочки. Ягоды я младшей с грядки давала в 6 месяцев)) ну конечно не тарелку, а парочку, цитрусы да, после года давала, мы все любим мандаринки. Вот от помидор щеки красные были, помню, но это потому что она ела неаккуратно, реакция именно на коже была.
0
15.06.2022
Ответить
Казань
Регина, не скажу что все овощи и фрукты ели, в основном всё, что привычно для нашей семьи, черешню и вишню не давала, потому что там косточки. У мужа до наших ещё дети были, так что он не спрашивая кормил, чем посчитает нужным 😂
0
15.06.2022
Ответить
Нижний Новгород
Регина, вот это прям мои мысли сейчас. Готовлю разнообразно и вкусно. Лезут зубы- аппетит вообще так себе. В мусорку всю тарелку не выбросила и уже чудненько)) а уж если сама попросит есть - вообще счастье)
0
15.06.2022
Ответить
Нижний Новгород
В год уже можно спокойно переводить на общий стол, сейчас лето, все свежие фрукты, ягоды, овощи.
С года уже можно немного соли.
К сахару у всех разное отношение, у меня к нему нет строгих запретов, хочет печенье - ест печенье, но без фанатизма конечно)
Нельзя только мед и лесные грибы.
Все остальное в разумном количестве и по желанию ребёнка.
По таблицам нет смысла ориентироваться, все дети разные.
У нас общий стол с 9 мес.
Сегодня такое меню)):
1. Завтрак овсяная каша на молоке, абрикос, сыр, кусочек хлеба
2. Обед куриный суп с вермишелью, печенье
3. На перекус предложу йогурт, не факт что будет.
4. На ужин будет запечённая рыба с брокколи, рис и огурчик свежий дам.
Сейчас растут зубы, ест как птичка по граммулькам😔
.
Вчера:
1. Завтрак творожные вафли, йогурт, абрикос, черешня, сыр
2. Обед жареный картофель, куриное филе с сыром и помидором
3. Перекус фруктовое пюре
4. Ужин гречка с курицей. И куснула кусок пиццы у меня 😄
0
15.06.2022
Ответить
Москва
*Евгения*, спасибо за ответ. К сожалению, у нас общий стол не получится, так как муж любит перченое.
А какой сыр вы даете? И в каком количестве?
0
15.06.2022
Ответить
Нижний Новгород
Ирина, я со специями готовлю, соль, перец, розмарин, куркума. Не настолько, конечно, чтобы все жгло, но чтобы вкус был)
Сыры беру твердые: пармезан, гауда, ламбер, тильзитер, российский и т.д. 1-3 кусочка в день ест
0
15.06.2022
Ответить
Караганда
Ирина, ни кто не язвит. Сами по таблице тоже питаетесь? В год и старше дети на общем столе, кроме меда, грибов, фастфуда и тд. Какие то глупые вопросы, ну вот правда. Сбалансированное питание. Крупы, мясо, рыба, овощи, фрукты
0
15.06.2022
Ответить
Москва
Aa, а что в моем вопросе глупого? Мне просто не все равно, что ест мой малыш в 1 годик. Я ем не по таблице, но мне 34, а малышу 1 года еще нет. Если мой "глупый" вопрос вызывает резонанс у умного человека, то последний, как мне кажется, просто пройдет мимо. Для философии: меня интересует сколько грамм творога можно есть в день (знаю, что много нельзя), сколько грамм мяса и рыбы можно с 1 года (везде разная информация), какие фрукты можно, а какие еще рано, когда вводить макароны, помидоры и много подобных вопросов...
0
15.06.2022
Ответить
Караганда
Ирина, сколько ребенок съел, столько и давать, (например мой ребенок больше 200гр ничего не съест, творог и того 50-100гр) вы же не будете давать пол кило творога? 100 грамм дали и все. Ориентироваться по аппетиту ребенка надо, а не по таблицам и какими то граммовками. Нормальное, здоровое питание.
0
15.06.2022
Ответить
Москва
Aa, лично мне удобно с такой таблицей или списком. У меня малыш ест достаточно много продуктов, но далеко не всё. Вводить хочу все постепенно, что-то в год, что-то в 1,5, а что даже ближе к двум... И осуждать меня за это, пристыживать или делать какой-то неадекватной, как минимум, некорректно...
0
16.06.2022
Ответить
Могилев
Ирина, если вы сомневаетесь в количестве дневной нормы творога, то чередуйте с йогуртом. У нас баночки по 100гр, давать половину сегодня, а половину завтра - не хочу, выбрасывать жалко. Поэтому в возрасте около года ребёнку давали день творожок, день йогурт на полдник. Все ок, ничего плохого не произошло. Сыры твердые тоже к году все перепробовала)
0
17.06.2022
Ответить
Жуковский
А есть ли смысл в этих таблицах, даже если они есть? Лишнего не впихнешь в ребенка все равно, и кусок не отберешь, если хочет больше "положенного") Ест по аппетиту, из продуктов ест всё, что и мы, не даю только грибы (кроме шампиньонов) и сильно солёные, сладкие и острые блюда. У нас вцелом ПП, жареное и жирное не едим, фастфуд редко (это тоже ребенку не даём).
0
15.06.2022
Ответить
Москва
Чашка утреннего кофе, спасибо за ответ. Я для малыша готовлю отдельно. Муж ест все перченое... А количество не имеет значение? Сколько съел столько съел?
0
15.06.2022
Ответить
Жуковский
Ирина, конечно, а как по-другому? Мои вот малоежки - не насильно же впихивать. А у подруги сын в год-два ел хорошо, по объему как взрослый, не наестся - будет орать, и вот как - не давать что ли. Поэтому смотрите по аппетиту, ребенок сам контролирует свои потребности в размерах порций. А по продуктам вам уже написали - вцелом можно уже всё в пределах разумного.
0
15.06.2022
Ответить
Москва
Чашка утреннего кофе, ох... мой ест всё, что ему даю. Съедает всё, но и больше не хочет... Не хотелось бы, конечно, чтобы малыш не доедал или, наоборот, переедал.
Каждый день даю творог. В одном месте пишут, что с 1 года в день можно не более 50 грамм, в другом не более 100... Может Вы знаете?
0
15.06.2022
Ответить
Жуковский
Ирина, я сильно не заморачиваюсь, покупаю во Вкусвилл детский творог (баночка 100гр) даю весь. Сыну так же давала в год - никаких негативных последствий не обнаружено)
0
15.06.2022
Ответить
Тула
В инсте есть?
Найдите профили: про аппетит и дети и еда, на английском. Очень помогает информация оттуда.
0
15.06.2022
Ответить
Москва
Вроде только мед советуют не давать до 3х лет и лесные грибы(именно лесные, не шампиньоны) до 5ти лет. И рисовое молоко тоже до 5ти лет. В целом, сахар советуют до 3 лет не давать. С года уже можно молоко как напиток, а не только как ингридиент блюда. Вроде больше нет ограничений никаких.
0
15.06.2022
Ответить
Москва
RM, спасибо за ответ. В таком случае, хотелось бы понять сколько всего можно, раз можно практически всё. Читала, что творога более 50 грамм в день нельзя.
0
15.06.2022
Ответить
Съели за день тарелку супа, каши или гречку с мясом, яблочко и уже хорошо, чтоб я ещё по таблице сверяла 🤦♀️