Войти

Джиллиан Майклс 2 день.

Светлана
Марк, 17 лет 1 месяцМария, 14 лет 2 месяца Волгоград

Молодец! Ты меня вдохновила и я тоже решила вчера позаниматься) Первый уровень сделала еле-еле, у меня гантельки тоже по 3 кг, поэтому 3-е силовое я с ними не выдержала, и делала без гантелек. Сегодня все болит, Маша уснула.сейчас опять собирусь с силами и за упражнения) 

А у меня даже муж не смог с первого раза повторить все, что в первом уроке делается)

0
15.03.2013

да? а я вот думаю по 2 кг купить, посмотрю короче)

0
15.03.2013
Светлана
Марк, 17 лет 1 месяцМария, 14 лет 2 месяца Волгоград

Как хочешь, конечно,но мне кажется. что  и 3 ты осилишь, привыкнешь посетпенно. Мужицких рук не будет точно от такого веса)На себе проверенно)

0
15.03.2013

да, я то из-за этого и переживаю, у меня и так плечи широкие еще как накачаются. )))

0
15.03.2013
К@ТЯ
Королевишна!, 21 год 1 месяцПринцесса-Несмеяна!, 14 лет 5 месяцевПринцесса-Буяна!, 11 лет 7 месяцев Большое Сорокино

Убидила ягоза кидай мне свой Джиллиан

0
15.03.2013

http://www.youtube.com/watch?v=ef_3PpmtVC8

вот тут все три уровня, 1 уровень на 10 дней как я понимаю))))) будешь с Лидком и Сонькой прыгать)моя пыталась))))

0
15.03.2013
К@ТЯ
Королевишна!, 21 год 1 месяцПринцесса-Несмеяна!, 14 лет 5 месяцевПринцесса-Буяна!, 11 лет 7 месяцев Большое Сорокино

Для меня 1 уровень вроде норма то что я делаю,посмотрим что дальше)

Правда гантель нет сейчас(остались в городе ну и ладно) 

0
15.03.2013

ну там фишка что бы не останавливаться, пропотеешь как свинка))))) а второй все тоже самое как я поняла только еще прибавляются какие то упражнения.

0
15.03.2013

какая у тебя мама молодая)))

0
15.03.2013

И я ей о чем, а она "старая, старая!!")

0
15.03.2013

у меня мужу 42,брату 45)))) 

а я тебе написала - у меня нет гантелей

0
15.03.2013
К@ТЯ
Королевишна!, 21 год 1 месяцПринцесса-Несмеяна!, 14 лет 5 месяцевПринцесса-Буяна!, 11 лет 7 месяцев Большое Сорокино

да да молодая стройная подтянутая молоденькая тётенька

0
15.03.2013

у тебя какой вес у гантелей?

0
15.03.2013
1.6 и 3 дня. вылазки

Похожие записи