Хватит уже жаловаться что я три недели без спорта, вся в своей работе, прочтении детективов, что ложусь поздно, на пробежку проснуться не могу, вообще сажу просыпаюсь с трудом, и так днем выкроить время не могу для занятий. Все хватит, хватит!!!!
Победила все "не могу" на ютубе пресс за 6 недель не нашла в нормальном качестве, поэтому пока все качалось,поставила еще качаться "нет проблемным зонам!" вроде так называлась. Что бы не терять энтузиазма включила третий уровень "стройная фигура за 30 дней!" и пошло!!!
Первые 5 минут я помирала, нет. нет не от нагрузок, от дочери)))))) Она же со мной фигуру соблюдает))) то ногу поднимала при махах ногами, то приседала. то пыталась подпрыгивать, все так интересно у ней получалось, особенно когда это перед экраном где идет тренировка,мило, очень мило1
Потом явно надоело, пошла села на кресло и игралась, не машала, спасибо ей огромное за это!!!!
Скоро надо уже открывать пляжный сезон (уже в субботу намечается) так пузо то подтянуть надо, а оно.. а оно еще с танцев живота потягиваться не хочет, а когда это было, мне 19 тогда еще было.. кошмар.. но я сказала себе, я его добью, не уберется так. отрежу)))))
