С какого дня отсчитывать?

Вопрос к тем, у кого М начинаются с "мазни". Девочки, какой день вы считаете началом цикла?? У меня перед М всегда два дня мажет, и первым днем цикла я считаю следующий день, т.е. когда начинаются нормальные обильные М. Правильно ли это? Ведь мне расписывают лечение по дням, и если отсчитывать от "мазни", то придется сдвинуть все на два дня...