Ходила и радовалась, что набираю по-чуть-чуть. И тут такое. В начале Б. весила 71 кг (рост 176 см). В понедельник еще были адекватные 72,5 а сегодня уже 74!!! Ужас!!! Это всего за 5 дней! Что же дальше-то будет???
Режим питания не меняла, подвижность такая же, как была, отеков не наблюдаю... Надо срочно на диету садиться и упражнения начать делать - а то разленилась совсем :(((
Омск
я вот тоже начала подумывать про вес, аналогично в начале Б. весила 71кг и рост 176см. (хотя до нового года весила кг 68-69, отъелась за праздники
) а сейчас, в 16 недель уже 74,4 на явке взвешивалась. посмотрела, вроде многовато набираю, пора на овощи преимущественно переходить)))))
Киев
А я сегодня 75,5... Середина срока.... Типа набрала 4,5 кг, а за весь срок надо 8-11 набрать - пока вроде нормально... Кушаю овощи из пароварки - очень вкусно и полезно.
Омск
ой у меня тоже есть пароварка, но что-то я не могу никак приспособится к ней, только манты в ней нормальные получаются а в остальном руки наверное не от туда стали расти)))))))
Киев
Ну, мы туда закидываем замороженные овощи из пакетов, которые в магазине можно купить. Котлетки куриные вкусные получались, рыбку пароварили - прямо кусочками выкладывали - если правильно посолить - очень вкусно получалось. Картошку с грибами делали - тоже классно, главное специй побольше и соли не пожалеть - тогда отлично все получается.
Мы вообще не заморачиваемся - закинул все на разные уровни и ушел с кухни :) Муж часто в пароварке готовит.
Омск
ну домой приеду скоро, буду экспериментировать! еще мультиварку хочу приобрести, а то все кто купил - прям в восторге!
Ираклион
Вооот, у меня все то же самое! Несколько дней питалась салатиками и овощными супами, правда, пила много, а через 3 дня увидела +1кг! В шоке была! думаю- ну вот те раз, следила за питанием, и вдруг такое дело! А в результате у врача прибавка за 2 недели составила 800 грамм, врач ничего не сказала, хотя обычно пилит меня по поводу веса.. Видимо, на нашем сроке уже нормально прибавлять про 400 грамм в неделю- я такую цифру встречала, у нас только ребенок в 2 раза вырос, да и объем вод тоже увеличивается.. Так что все норм!;)
Киев
Или еще гормонов прибавилось - тоже же может быть...
Ираклион
В нашем случае все что угодно может быть, и гормоны, и отеки, и нарушения стула... Ну и ребенок все же растет))
Москва
нарушение стулааа.. больная тема. вот прописали дюфалак.. пока не помогает. а Вы как справляетесь?
Киев
Мне дюфалак помогает, но я им не постоянно пользуюсь. Попробуйте есть киви вечером - мне помогает.
Ираклион
А я чернослив кушаю, по несколько ягод в день. Вот, на днях закончился, и я почувствовала разницу, что называется)) быстренько за новой коробочкой в магазин побежала)
Киев
лето... могут быть отеки наоборот - а это + кг... растяжки бррр... так не хочется((( я мажу-мажу увлажняющими всякими...
Ханты-Мансийск
а скажите какие упражнения делать будете? я вот от сладкого и мучного отказаться хочу! но не получается
Киев
мне вот этот комплекс нравится: попробуйте заменить сладкое и мучное фруктами или сухофруктами.
Саратов
спасибо Вам за ссылку. мне тоже очень понравилось. теперь буду делать. а то у меня вес прет еще хуже чем у вас.
Минск
у меня в первую берменность вообще вес не спрашивал - а за месяц и по 8 кг набирал, откуда кажется.. вот так решили за меня)
у меня рост 175
Киев
а мне надо каждый раз на приеме у врача говорить, сколько я вешу... вот я ее 15-го апреля обрадую...
Киев
Может, имеет смысл новые купить? Вес - это все-таки важно...
Москва
и мои врут безбожно. причем купила недешевые, электронные(( а они могут за 5 мин 5 разных показаний дать! надо было не выпендриваться и брать самые обычные!
Москва
мне терапевт сказала ни в коем случае нилязя ограничивать себя от питья. и пить по-больше) это не правильно?
Николаев (Николаевская обл.)
И я росту как на дрожжах))) Рост 167, в начале Б 56 кг. Сейчас 60 кг, а когда покушаю 61)))))))))
Саратов
У меня то же самое, только еще на 1кг больше. Прямо не знаю что делать
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
