Всем привет! В понедельник весила 56,2 кг, а сегодня 58,6 кг. Съела, правда, 12 пончиков за два дня)) Если это пончики, то меня не парит, а вдруг какие-нибудь отеки скрытые? Соленое тоже употребляла... Как распознать, из-за чего набор веса? Рост 173кг, вес до Б 51 кг.
Резко набрала 2,5 килограмма
Взвешивались оба раза натощак? При беременности водичка любит особенно подзадержаться. Пару дней обычного питания без излишеств и из этих 2х кг уйдёт большая часть, а может и всё)
Ну вот тогда пару дней без сильных дозволенностей и перееданий и всё вернётся)
Ну еще может быть вариант, что вес скаканул накопительно, т. ё. до этого две недели, например, вы не набирали, хотя употребляли определенное количество каллорий, а потом они резко выросли типа за два дня, хотя по факту это каллораж за две недели .я просто так набираю всегда (и сбрасываю, кстати, тоже). Не по чуть-чуть, а накопительно
О, у меня так было, я до этого за 2 недели ничего не набрала, а за следующие 16 дней почти 2 кг +. Но понимаю, что сама виновата, т.к. блины в масленицу сильнее меня((( и на сладкое сильно тянуло.
я за три недели вообще не набрала, кстати. Ну сегодня минус полкило
распознать причину пополнения просто - перестаньте есть то, что беременным крайне не рекомендуется - сладкое+жареное+соленое. Если вес продолжите набирать, то могут быть отеки, многоводие
ну вы же не первый раз 😊 как обычно - фрукты, овощи, мясо - в вареном, пареном и запеченом виде. Ну и т.д. По списку диеты до беременных. Я ее строго не придерживалась, но и не злоупотребляла. Пончики давно перестала есть, там совсем много неполезного😉
в том и дело, что никогда пп не грешила)) а мясо вообще не ем с начала беременности - обратно идет
было такое после Нового года - тоже около 2 кг за 2 дня. И тоже испугалась скрытых отеков. Все оказалось проще - на фоне сладкого, соленого и копченого (колбаска) была задержка воды. Сделала себе чай из шиповника и попила денек, сладкое и соль не ела - но утро - та-да-м - минус 1.6 кг.
я за 2 недели на 4,5кг вес набирала. никаких отеков.. Г поругалась конечно на меня, но ничего страшного. 1 день легкого питания снижал вес.
ПЫ.СЫ за всю Б 19 кг.. куда в меня влезло не знаю=)))
Вряд ли это пончики. Скорей всего и правда отеки, у его с первой Б вес всё время скакал туда суда именно из за них
У меня вот первый раз такое вообще. Правда, я очень плохо питалась до предыдущей недели, так как меня тошнило ещё... А потом дорвалась)
Скорее всего это пончики, т.к жаренное + сладкое = задержка воды+ ещё соленое было.. 2-4 дня и уйдёт лишняя вода :)
Бывает я раз в три недели ничего, на след прием 2,5 кг общая к 40 нед сейчас 13