ГСД

Анна, обычно при таком диагнозе, вес большой, по вашей фотографии этого не скажешь. Увеличение объема мочи, сильное чувство жажды, снижение активности, снижение аппетита- у вас это есть? Полезные продукты при диабете- черный хлеб (не более 300 грамм в день); суп с небольшим количеством овощей на слабом рыбном, мясном бульоне или на овощном отваре (не более двух раз в неделю); отварное или заливное мясо (телятина, говядина, нежирная свинина, птица, кролик); отварная или заливная нежирная рыба (треска, судак, щука, сазан, навага) - не боле 150 грамм в день; овощи, которые содержат углеводы, что всасываются в кишечнике медленнее, чем сахар (томаты, свежие огурцы, цветная и белокочанная капуста, кабачки, салат, баклажаны, тыква, брюква, редис, морковь, лиственная зелень) в отварном, запеченном или сыром виде; крупы, бобовые и макаронные изделия (в небольшом количестве, при уменьшении в рационе количества хлеба); яйца и блюда из них (2 яйца в день); кисло-сладкие и кислые сорта ягод и фруктов (антоновские яблоки, апельсины, лимоны, клюква, красная смородина) в сыром виде, в компотах и киселе, не более 200 грамм в день; диабетические сладкие изделия, специально приготовленные (исключительно, с разрешения врача); молочные блюда и продукты: простокваша, кефир, (не более двух стаканов в день), творожники, сырники, пудинги, творог (не более 200 грамм в день), сметана, сыр, сливки (в небольших количествах); неострые пряности и соусы с уксусом на овощном отваре (например, томатный, молочный соус, соус с кореньями); некрепкий кофе, ягодно-фруктовые соки, томатный сок, чай с молоком; сливочное и растительное масло (до 40 грамм в день). Примерное однодневное меню Ранний завтрак: гречневая каша, мясной паштет, чай с молоком. Второй завтрак: творог (не более 100 грамм), стакан кефира, масло, хлеб, чай. Обед: овощной суп, отварной картофель с мясом, яблоко. Ужин: морковные зразы с творогом, отварная рыба с капустой, травяной чай. На ночь: стакан кефира. Народные рецепты при сахарном диабете Травяной отвар № 1 (зверобой продырявленный, листья черники и крапива двудомная (по 25 г.): одну ст. ложку сбора на 300 миллилитров кипятка, кипятить пять минут, настаивать десять минут, процедить, принимать по пол стакана четырежды в день до еды. Травяной отвар № 2 (листья шелковицы (20 г), листья ежевики и листья крапивы двудомной ( по 15 г), листья земляники лесной (10 г)): одну ст. ложку сбора на 300 миллилитров кипятка, кипятить пять минут, настаивать полчаса, процедить, принимать по одной трети стакана трижды в день после еды. Настой лаврового листа (10 листьев залить полулитром кипятка, настаивать три часа, процедить) принимать по 100 миллилитров трижды в день. Сок лопуха (1 ст. л. сока на стакан воды) принимать по одной трети стакана трижды в день. Опасные и вредные продукты при диабете При сахарном диабете нельзя употреблять продукты, которые имеют повышенное содержание углеводов. К ним относятся такие продукты и блюда: шоколад, кондитерские изделия, конфеты, варенье, сдоба, мед, мороженое, свиной и бараний жир, пряные, острые, копченые, соленые блюда и закуски, горчица, перец, виноград, алкогольные напитки, изюм, бананы, инжир. Все это мне знакомо, так как многие обращаются с таким диагнозом. Я консультант корпорации Сибирское Здоровье. Самое главное. придерживайтесь нужных продуктов и не ешьте из другого списка. Нужна будет еще помощь, пишите мне в ВК https://vk.com/galateai

Мне в 26 недель поставили гсд Контролирую сахар . Диета- сахар нельзя, углеводы нельзя (сразу сахар растёт) Очень тяжело- хочется вкусняшек, соков. Но держусь Первый ребёнок родился крупным 4200 - вот и сейчас говорят , что если диету не будешь соблюдать , то ребёнок будет в последние недели не свой жирок набирать , а это будут внутренние отеки У меня режим питания- самоконтроль, не хочу чтоб подконец ещё на инсулин посадили, за то плюсов много правильное питание, лёгкость, нет изжоги и набрала я к 35 нед 2.700 кг