Разгрузочные дни.....хм...можно или нет...и наше питание)

Вот зарегилась уже как не первый день,а все не пишу....за то забегаю в домики к другим девчонкам!Завтра нам 25 неделек....время стало бежать именно после 20 недель,а до этого просто тянулось...Наша доча растет и я вместе с ней.... все понимаю и про прибавку и питание,но как заставить себя наконец полностью перестроиться на здоровую пищу и не жрать на ночь!!!!! при росте 170 см вешу уже ....72 кг....утром было....а на учет встала 64.400....буквально за полторы недели набрала 2 кг!жуууть,вообщем очередной раз обозвав себя бестолочью целюлитной я решила,что это не куда не годиться,ведь до беременности была диетной маньячкой!!!! И решила в борьбе за здоровье и нормальную прибавку в весе до 12 кг за беременность,начать питаться по другому...сегодня разгрузочный день на молокочае!кто незнает сейчас расскажу!на 1,5 литра молока кипяченого 3-4 чайных ложки зеленого чая,запариваем,цедим и пьем в течение дня плюс два литра воды....хорошо уходят отеки и в туалет бегаете и отвесики,я его практиковала до бер.сейчас решила попробовать,самочувствие отличное,как для меня,а вообще как вы относитесь к разгрузочным дням во время беременности?

На завтра хочуу позавтракать молочной кашкой,хлеб исключительно отрубной,свеклу сварила,кашку пшеничную отварю с овощами,творожки-сырочки,вообщем даю бой жареному,жирному иииии....самое ужасное.....сладкому........