Тюмень
Девочки, что вы сами едите в течение дня? Я тут оглянулась на свой рацион и несколько офигела: днем только перекусы колбасой, яблоками, сок могу попить. Нет колбасы - печеньки. Нет печенек - тогда вообще ничего. Поесть полноценно могу только тогда, когда муж вечером приходит и сидит с ребенком.
Вот так и теряются нажитые непосильным трудо килограммы с бедер...
Санкт-Петербург
Я ем три разща в день, после еды сына, он или в стульчике сидт играет, или в кроватку отношу.
Завтра: Тема в 10, я где-то в 10-40.
Овсянка или творог добавляю грецкие туду орешки 5 штучек и фрукт (яблоко/ груша/банан), кефир/ряженка, бутер с сыром.
Обед Тема в 14, я в 14-30.
Суп и салат
У Темы полдник в 19-00, у меня ужин около 20-00
Говядин/Индейка/Белая рыба + гарнир (гречка, ячневая крупа, макарошки или овощи на пару)
В перерывах чай (фруктовый/зеленый) и печеньки/мармелад/пастила.
Еще 5 лишних кило. НИКАК не могу избавиться, в основном в районе живота. Хожу на шейпинг, НИКАК не могу отказаться от сладостей, печеньки стала покупать Мария, его много не съешь. Надеюсь после завершения ГВ в мае живот будет уходить.
Липецк
А у меня обратная ситуация, из-за того, что ем нормально только вечером, т.е. на ночь получается, а днем ток бутер или сушку у сынишки возьму, набрала 3 кг. 
А ведь весна
Тюмень
Даже не знаю, что хуже: и +3 кило не радость, а у меня -3 кило от дородового веса. Одежда вся висит, выгляжу уже болезненно...
Липецк
а на мне вся одежда как на барабане. Так рада была, что после родов вернулась к своему весу сразу и вот
Тверь
питание один в один. только я печенье не ем. и колбасу мы не покупаем. получается. я только утром кофе. и вечером с мужем ужинаю. только мои кг не уходят не фига. похудела только после ротовируса. на 4 кг.
Тюмень
Фигассе!!! К черту такой ротовирус. Я на 95% ГВ, может, поэтому еще и худею.
Красногорск
я ем примерно так же...муж ругается: ты можешь вообще не есть, но ребенок должен получать полноценное питание. Хоть и кушаем мы грудь в основном ночью))
Тюмень
Меня муж ругает только из-за того, что я худею )). И говорит, что мне в спортзал надо - мышцы нарастить ))))))))
Воронеж
Видное
да тоже перекусываю. но приготовленными любимым мужем бутербродами. стараюсь есть но не всегда получается. уже начинаю походить на привидение)
Санкт-Петербург
И я так, но не потомучто времени нет, просто лень. Муж приходит и вместе с ним кушаю - получается 1 раз.
Москва
такая же фигня, ем что есть, а если нет - не ем, муж ругается - говорит, что так низя)
