Питание в "кризис"
Выбор продуктов питанияВсем привет!
Простите, но накипело! Уже несколько раз, как специально для меня, услышала разговоры-жалобы на то, что "семью кормить в кризис - это ужас-ужас!", то от соседки, то в очереди в супермаркете, то в инете встречу
Начнем с того, что... кризис - всегда в голове. Второе - надо, простите, оторваться от стула/дивана и хоть что-то научиться готовить, хотя бы элементарный суп, салат, второе - это не так сложно, поверьте. Третье - если колбаса подорожала и Вам не хватает денег, как раньше покупать ее палками, не покупайте! Лучше купите мяса детям и сварите им нормальный обед! Например, килограмм мяса часто дешевле колбасы! Рыба же (пусть и тот же минтай, хек, селедка) - дешевле однозначно!
Открою глаза: рыба, крупы, молоко, яйца, мука, сливочное масло, творог и молочные продукты, мясо, курица, овощи-фрукты, подсолнечное масло... - нормальный рацион стоит дешевле колбасно-полуфабрикатного! Потратьте этот час, но сварите суп, поверьте, польза будет неоценимой! Если смущает то, что не умеете готовить - инет в помощь! Да, хотя бы сварите просто бульон, покрошите в него зелени, добавьте ложку сметаны - вот вам нормальный, полезный обед... Тут, в сообществе, не встречала такого, мы здесь все и совета спрашиваем, и рецептами делимся )
Итого, прихожу к выводу, что главный секрет "умения жить в кризис" - оторвать ... от дивана! Простите миллион раз, если кого обидела!
P.S. Если пост не в той категории, или вообще не к месту - прошу, перенесите, или удалите...
P.P.S. Товарищи! Прошу Вас, перечитайте! Я никого не хотела обидеть! Потеря работы, по-настоящему критическое положение в семье из-за других факторов - это другое! Я никогда над таким положением не "фукала", у каждого свои обстоятельства! Но, жалобы на то, что нет денег на мясо, когда на колбасу и пельмени есть...
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-05-10/dmudb5odey1tkx46ml9thewvjxpmudpk8ip.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![super_smilies094.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies094.gif)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/111/1111299/201410/b60291a6ea8b774c7c45e9936fd86f49.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/111/1111299/201410/b60291a6ea8b774c7c45e9936fd86f49.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/25/252581/201507/109b6bb9479deb9f999f7b15559ab564.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/10/109269/201606/0a1d03c61855f11561cfc4b9e6643865.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/140/1409743/201405/ca94bd93c7696e8408b67fb122550ce9.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-01/b57noe4ny2cqrapj5n0zce7b0x7uo9osuos.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/129/1299525/201603/f4d215b5b48ee5689bc855b0cf3ba9c8.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/129/1299525/201603/f4d215b5b48ee5689bc855b0cf3ba9c8.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/2/7/2/2724d79f4a5781db44e2b14886a89bfa.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/129/1299525/201603/f4d215b5b48ee5689bc855b0cf3ba9c8.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/129/1299525/201603/f4d215b5b48ee5689bc855b0cf3ba9c8.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/66/661606/54cdbd1a491bba524024d11186cd11c4.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/36/365355/201706/34a113906f795a0c962671f72a40f46b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/68/684193/201804/284da28ee1decff3d1752179a0ba54d7.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/a/2/7a2653f9a7f63cd1a8d94f3663d1a211.jpg)