lytdybr

Сидела-сидела вчера часов до 3:30 ночи и конечно же встать опять вовремя не смогла. С сегодняшнего дня буду пытаться в 12 уже ложиться спать.

Сделала вчера вечером и через силу большую работу в виде комплекта баннеров сделала для почти законченного сайта. А сегодня как проснулась, к 13 раскачалась и снова через силу нарисовала входную страничку. Обычно так у меня ничего не получается, но тут решила садится и делать. В процессе уже конечно азарт разыгрался и дело пошло. По моему получилось хорошо. Вот входная траничка. Сам сайт, в таком же точно стиле, раньше уже показывала.

На сегодня ещё одно крупное обновление и перенос новго сайта на постоянный адрес. Это довольно объемные две работы. Так что до вечера мне дел хватит. Не знаю успею ли повышивать сегодня. Хочется покорее довышивать тигра и начать домик.

Вчера с утра с мужем пытались худеть. Кушали правильно и вечером я не выдержала и уговорила его сорваться, после чего мы доели позавчерашний тортик, пожарили котлеток и погрызли семечек. Сегодня взесилась - вес далеко за граню добра и зла. Но уже поздно, с утра я опять вредного наелась и конфет и бутеров с маслом. Оставшуюся часть дня буду кушить яблоки с апелисинами и завтра опять буду делать как вчера, попытка номер 2.Иначе плохо дело. Вернулось всё что я скидывала 2 года назад, почти 30 кг. Обидно просто до жути. Я на 100% была уверена, что потратив столко сил на похудение я уже НИКОГДА не вернусь к старому весу. А оказывается вот она как буквально за несколько шажков всё вернулось. Просто до слёз обидно и непонятно почему так, ведь взвешивалась постоянно, видела что вес растёт сечас вижу, а не могу себя уговорить прекратить жрать. Умом понимаю что хватит уже, что больше нельзя, а руки сами тянутся.

Думаю сегодня уже и яблок с апельсинами кушать не надо. Смотрела давно, когда худела, сюжет, там девушка одна из Казани похудела на 75 кг. Так вот она ела до 15и часов и много ходила.

Надо мне так тоже попробовать. Так что сегодня 15 минут на велотренажере покатаюсь в 16:30 (не прям сейчас, надо морально привыкнуть к этой мысли ))) и раз уже уже за 15, то не буду кушать больше сегодня. Поела я сегодня достоточно, так что мучиться надеюсь не буду. Там героиня сюжета не правилно завтракала совершенно. Я уже как знаток принципов здорого питания это понимаю, по этому повторят за ней завтрак не буду. Остальное очень хорошо. Ходить я сама одна никуда не могу, так что буду на велотренажере кататься.