И так самое страшное. Вчера у меня был честный разгруз. Я пила весь день только кефир. Я мужественно сидела за столом, когда все ели сосиски с рисом и кетчупом, майонезом. Затем я мужественно сидела за столом, когда все ели пельмени. Я была довольна собой. НО вечером случилось страшное. Когда мы приехали домой, муж предложил попить пивка. Время 22:15! И я, измученная кефиром, согласилась! Мы попили пивка с рыбкой, но это только разогрело аппетит и после этого, мы в 1 час ночи поели курочку (я съела 2 кусочка) с жаренными макаронами!!! Это ужасно! Ночью и такой набор самых вредных для фигуры продуктов!
Сегодня. Утром ладно, утром можно всё. Затем муж принес по кусочку тортика и по творожному колечку. Я в это время пекла пирог (в предыдущем посте показывала) и его я тоже поела, а время уже между тем 20:40 вечера! Короче это похоже на срыв. Я буду делать всё, что бы завтра продолжить худеть на системе.
Кстати тётя на даче ничего про мой вес не сказала и никак не намекнула. Даже наоборот, когда я попросила у неё футболку, то нашла футболку, но сказала, что она наверное мне велика будет. А она оказалась мне как раз. Я ожидала от неё, что она обязатлеьно что-нибудь мне скажет. Но за то сказал брат, когда мы перед дачей заезжали к ним за вещами. Говорит: "что-то ты..." и руками показывает в области бёдер, типа раздалась. Он вообще как дитё малое, никогда не промолдчит. Ладно в прошлый раз мы приезжали вещи тоже забрать, он сказал, что я похудела. Эо вроде как к приятному относится и когда кто-то замечает и говорит об этом, то хорошо. А тут вот наоборот вчера получилось.
Напишу на завтра меню на всякий случай, что бы на завтра был план питания
Завтрак: макароны с котлетой
Обед: Овощной суп
Ужин: Кефир, яблоко
