Моё меню на сегодня

И так как писала ранее, отвес у меня 600 гр.

Завтрак: Сырный суп, 2 бутера из черного хлеба и колбасы, кофе с молоком и заменителем сахара.

Обед: Гречка вареная с лучком, 1 сосиска, соевый соус, пол помидора, маленькая чашечка кефира.

Ужин допишу вечером.

Дописываю (правда утром) ...

Ужин: Яблоко, киви, большая чашка кефира.