Впервые за последние 3 дня начала в это время (сейчас 23:30) испытывать голод. Думаю всему виной очень плотный завтрак. Если в течении дня потреблять более умеренные порции, то как то привыкаешь что ли. А тут много так съела, желудок растянулся и к вечеру голодно. Но я очень рада этому чувству т.к. я понимаю, что я худею. Как то давно читала, что когда человек испытывает чувство голода - у него вырабатывается гормон счастья. По этому я так счастлива всегда ощущая голод. Когда я в срыве, я вообще не испытываю голод т.к. так часто ем, что до голода никогда не доходит.
Сижу сейчас пью зеленый чай с лимоном.
Так мечтала завтра кусочек торта съесть на завтрак, а посмотрела, а его уже и нет почти. Один кусочек остался. Но завтра отчим с работы придет, как то не удобно если не оставить ему. Послезавтра ещё раз буду печь раз уж такое дело. Заодно опробую другой рецепт коржей. И начинку поменяю. Не ананас, а абрикосы, например или бананы.
Завтра утром сварю себе рис с курицей и супчик сырный поем. Так его люблю, что когда он закончится, сварю опять такой же, но сырков побольше положу. Муж просит борщ, но я опять сырный хочу. На обед сосиска с чем-нибудь, ещё не придумала. Но не с гречкой т.к. злаковое у меня на завтрак, так что может капустку сварить. Тушить нельзя на обед, в масле всё таки это происходит. По этому если я сварю её, добавлю немного кетчупа, поперчу - будет как тушеная, но без масла. Это всё планы! Обычно когда я планирую, то совсем по другому получается, но помечтать то не вредно.
Сейчас допью чай и буду ложиться спать. Наверное зря так поздно пью, боюсь отвеса не будет.