Самый полезный ужин.

Практика показывает, что лучший ужин - это либо куриная грудка, либо творог. Так же я позволяю себе котлету куриную или свино-говяжью. От них тоже хорошие отвесы. Самое важное в ужине - это белок, а во всех этих продуктах (птица, мясо и творог) максимальное содержание белка, относительно других продуктов.

В целом моё меню сегодня такое

Полностью им довольна.

Наконец я снова смогла вернуться к похудению! С 23 января я перешла на здоровое питание. За эти 15 дней ушло 3,7 кг. Ежедневно поддерживаю в себе мотивацию. В этом мне помогают фото из контакта и инстаграмма, а так же видео о похудении. На ютубе отличное многосерийное шоу "Я худею", смотрю почти ежедневно по несколько серий и ничего лишнего в рот не лезет.

Мама регулярно готовит врежности, пару раз в неделю печёт торт и пиццу. Вот например сегодня весь день мне "любоваться" на это:

Это пицца. Я дома с деткой вдвоём, так что до вечера оно никуда не денется и будет проверять меня на устойчивость. На самом еле мне без разницы, я уже втянулась в своё питание и кроме отвращения эта пицца никаких эмоций во мне не вызывает.

Мой завтрак куда лучше, хоть и не совсем относится к здоровому питанию, такие хлопья вредные, но я прочитала об этом уже после того, как купила 2 пакета. Ну и отвесы всё-равно есть, я же ем только на завтрак и строго по весу. Это мой самый вкусный завтрак.

Если интересно, буду скидывать свои ежедневные менюшки и могу опубликовать те что уже были, они на самом деле давно тут, просто под замком.

Я может что-то не знаю. В январе должны перевести за декабрь, правильно? Читала, что в январе не переводят, но переводят в декабре сразу за 2 месяца или в феврале. Но в феврале пришли за 1 месяц. Или они двумя платежами переводят и за январь позже всё-таки переведут попозже?

Детские всё-таки перевели, 9.02.15!

Никогда не обращайтесь в этот магазин! Более отвратительного магазина не встречала ещё. Заказали там сумку почти 2 недели назад. Они несколько раз звонили и переносили доставку, в итоге 19-го договорились на 21, т.е. на сегодня. Сейчас звоним уточнить привезут ли наконец, а нам говорят, что мы отказались от своего заказа ещё 19-го и нам ничего не собираются везти! Уроды натуральные, прождали столько время их зря.

Читаю чёрный список в куплю/продам и охреневаю. Люди отправляют по 5-10-25 тысяч рублей на чужие карты, вообще непонятно кому и за что? За детские курточки, комбезики и прочее! Сколько уже писано переписано, что нельзя отправлять деньги на чужие карты даже не видя товар, не потрогав его. Ну раз есть у вас 15 тысяч на детскую куртку, которую ребенок максимум 2 сезона поносит, так пойдите в магазин купите или где-то с рук, но в своём городе, что бы руками приехать потрогать, померить. Нет хлебом не корми, дай номер карты куда бы денежки приткнуть. Это как те кто обращается к всяким гадалкам и колдунам, носит им деньги непонятно за что, а потом их по телеку показывают, что вот обманули на огромную сумму, пообещали излечение от неизлечимой болезни, а оно почему-то не помогло, странно. Муж таких не жалеет, говорит, что так им и надо, тупых только так учить раз им чужой опыт не помогает. Вот чем больше таких обманутых тут в черном списке появляется, тем больше я склоняюсь к его словам.

Не понимаю зачем тут сделали репост? Это же ужас, теперь в ленте сплошные одинаковые простыни репостов. Смотреть вообще не возможно. Нет, ну можно сделать, но что бы название, например, только поста или название и первые пару строк, а то ведь простыни всегда такие километровые. Кому-то да, тема интересная, делает репост себе в дневник, что бы не потерять интересную информацию, но каково остальным то кто ленту читает ((( В общем я принципиально против репостов и не сделаю никогда ни одного репоста.