Ортопедическая подушка...

Дорогие мои,нужен совет.Нам почти 3 месяца...спим на спине голова то в один бок,то в другой...Сейчас стала замечать что когда держу на руках,может заваливать головку на один бок...подозреваю кривошею(массажи начнем с 14 января).Так вот вопрос можно ли использовать эту подушку сейчас,просто читала что ребенок до года точно должен спать без подушки.Не знаю что делать...А и еще сейчас зима и много одежки,поэтому в коляске мы подкладываем подушечка,чтоб головка была на одном уровне с туловищем... правильно ли я делаю?