Поиск
15 лет

села на диету.... день 1

день первый....подошел к концу...
рис.....я его уже ненавижу =))) сварила утром стакан (огого это как много!!!! - мне на три дня сто пудов хватит!!!)
с утра запихала в себя целую порцию, далее вода,вода, вода....
в обед запихала еще ложку (больше не смогла) опять вода
вечером - еще ложку...
есть не хочется, но чувство запихать в себя что-нибудь вкусненькое меня не покидает
вес утром - 72 кг
18
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анют, а Вы худели как1 день кефир2 день рис3 день яблоко4 курица5 овощиИли что то задваивали????Напишите мне пожалуйста
23.01.2011
Ответить
3 дня рис3 дня курица3 дня овощи
24.01.2011
Ответить
))) спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
24.01.2011
Ответить
Комментарий удален
28.10.2010
Ответить
нет, длинный...но если честно какой был дома тот и сварила, в любом случае гадость без соли=)))
28.10.2010
Ответить
Анют,а это 9дневная диета,да?три дня рис,три дня вареная курица,три дня яблоки или овощи.я раньше всегда худела по ней,где то на6-7 кг.выдержки тебе и заветной цифры на весах)))))))
25.10.2010
Ответить
спасибо=)))потом вес возвращался??
26.10.2010
Ответить
в первый раз,когда так худела,вес вернулся где то через 2мес,так как после диеты есть большими порциями физически не могла,а второй раз я на 7день бросила худеть,и объемы вернулись оч быстро,а вообще я сейчас не ем после 6часов,при обязательном завтраке,сбросила прошлым летом 11кг,и только сейчас вернулись 5,но только в этом сентябре,так как ездила в отпуск в деревню и на море и ТААААК ела там:):):)
26.10.2010
Ответить
ну вот, теперь у меня еще положительнее настрой=)) спасибо=))
26.10.2010
Ответить
ну тогда так держать )))))))будем стройняшками!=)))пожалуйста)))))
26.10.2010
Ответить
А я по системе -60 худею, мне очень нравится! Там нет таких жестких ограничений, и вес быстро уходит. Почитай - может, тебе подойдет. Тут целое сообщество есть.
25.10.2010
Ответить
я пробовала.....мне надо че пожестче попробовать, а то расслабилась и -60 превратилось в + =))))потом думаю опять в ней вернусь, для поддержания=))
25.10.2010
Ответить
Понятно! :))) Удачи тебе!
25.10.2010
Ответить
спасибо, а ты сколько на -60 скинула если не секрет =))) и за какое время
25.10.2010
Ответить
-3 кг за 2 недели! Ну и объемах начало потихоньку уменьшаться)))
25.10.2010
Ответить
неплохо....я вот за вчерашний первый день -1,4.....хорошо конечно, но только как быстро потом это все вернется....
25.10.2010
Ответить
Да, сильно сбрасывать я тоже боюсь. У меня максимум полкило за день, но при этом нет мучений по поводу того, что ты как бы на диете. В это плюс! :)
26.10.2010
Ответить
несомненно ;))))
26.10.2010
Ответить
зубки,зубки,зубки... игрухи =)))