Войти
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск

села на диету.... день 1

день первый....подошел к концу...
рис.....я его уже ненавижу =))) сварила утром стакан (огого это как много!!!! - мне на три дня сто пудов хватит!!!)
с утра запихала в себя целую порцию, далее вода,вода, вода....
в обед запихала еще ложку (больше не смогла) опять вода
вечером - еще ложку...
есть не хочется, но чувство запихать в себя что-нибудь вкусненькое меня не покидает
вес утром - 72 кг
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анечка
Анечка
Катенька, 16 лет 2 месяцаГриша, 12 лет 6 месяцев Красногорск
А я по системе -60 худею, мне очень нравится! Там нет таких жестких ограничений, и вес быстро уходит. Почитай - может, тебе подойдет. Тут целое сообщество есть.
0
25.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
я пробовала.....мне надо че пожестче попробовать, а то расслабилась и -60 превратилось в + =))))
потом думаю опять в ней вернусь, для поддержания=))
0
25.10.2010
Ответить
Анечка
Анечка
Катенька, 16 лет 2 месяцаГриша, 12 лет 6 месяцев Красногорск
Понятно! :))) Удачи тебе!
0
25.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
спасибо, а ты сколько на -60 скинула если не секрет =))) и за какое время
0
25.10.2010
Ответить
Анечка
Анечка
Катенька, 16 лет 2 месяцаГриша, 12 лет 6 месяцев Красногорск
-3 кг за 2 недели! Ну и объемах начало потихоньку уменьшаться)))
0
25.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
неплохо....
я вот за вчерашний первый день -1,4.....хорошо конечно, но только как быстро потом это все вернется....
0
25.10.2010
Ответить
Анечка
Анечка
Катенька, 16 лет 2 месяцаГриша, 12 лет 6 месяцев Красногорск

Да, сильно сбрасывать я тоже боюсь. У меня максимум полкило за день, но при этом нет мучений по поводу того, что ты как бы на диете. В это плюс! :)

0
26.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
несомненно ;))))
0
26.10.2010
Ответить
Евгеша
Евгеша
Санечка, 12 лет 9 месяцев Хабаровск
Анют,а это 9дневная диета,да?три дня рис,три дня вареная курица,три дня яблоки или овощи.я раньше всегда худела по ней,где то на6-7 кг.выдержки тебе и заветной цифры на весах)))))))
0
25.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
спасибо=)))
потом вес возвращался??
0
26.10.2010
Ответить
Евгеша
Евгеша
Санечка, 12 лет 9 месяцев Хабаровск
в первый раз,когда так худела,вес вернулся где то через 2мес,так как после диеты есть большими порциями физически не могла,а второй раз я на 7день бросила худеть,и объемы вернулись оч быстро,а вообще я сейчас не ем после 6часов,при обязательном завтраке,сбросила прошлым летом 11кг,и только сейчас вернулись 5,но только в этом сентябре,так как ездила в отпуск в деревню и на море и ТААААК ела там:):):)
0
26.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
ну вот, теперь у меня еще положительнее настрой=)) спасибо=))
0
26.10.2010
Ответить
Евгеша
Евгеша
Санечка, 12 лет 9 месяцев Хабаровск
ну тогда так держать )))))))будем стройняшками!=)))пожалуйста)))))
0
26.10.2010
Ответить
маришка
маришка
Дима, 27 лет 3 месяцаНикитка, 16 лет 7 месяцев Москва
Анют, а Вы худели как
1 день кефир
2 день рис
3 день яблоко
4 курица
5 овощи
Или что то задваивали????Напишите мне пожалуйста
0
23.01.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
3 дня рис
3 дня курица
3 дня овощи
0
24.01.2011
Ответить
маришка
маришка
Дима, 27 лет 3 месяцаНикитка, 16 лет 7 месяцев Москва
))) спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
24.01.2011
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
28.10.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Степан, 16 лет 2 месяца Хабаровск
нет, длинный...
но если честно какой был дома тот и сварила, в любом случае гадость без соли=)))
0
28.10.2010
Ответить
зубки,зубки,зубки... игрухи =)))

Похожие записи

день первый. (маргариты королевой)
Диета
ГСД и с чем его едят - мой нынешний опыт диеты
Японская диета. День 1-10
Гречневая диета