Чем снять тонус?

Сегодня сходила на прием в Центр планирования семьи. Слава Богу, принять не отказались (все-таки один ребенок уже есть). Вздохнула с облегчением. Направили на гормональное исследование, чего я не могла добиться от нашей ЖК. Одно напрягло: пощупала она меня и сказала, что матка находится в сильном тонусе. С учетом того, что овулька прошла три дня назад и м.б. кто-нибудь там пытается закрепиться, возник вопрос, как снять тонус?

PS: А тонус -  это последствие моего бурного отдыха на озере. я там набегалась, накаталась на катамаранх, велосипедах, в общем хорошо позанималась физкультурой для поднятия тонуса... Только, блин, не тот тонус поднялся...