Питание беременной

Мне   кажется   беребенной   сложно   в   чем   то   себе   отказать,  поэтому    кушай   если   хочется я   ела    все   подряд

я считаю, что "раз хочется, значит можно" - прямая дорога в попасть. поэтому никаких булочек и всякого такого я не ем, хотя, что уж там, хочется!!питаюсь самыми свежими продуктами, делаю рыбу на гриле, говядину. очень много овощей в свежем и тушеном виде. очень люблю овощи-гриль. никаких колбас не ем, мне кажется, что тело не помойка, чтобы закидывать в него что попало, чего и всем советую.из сладкого - могу съесть натуральный мармелад, горький шоколад и редко конфетку, типа вафелька в шоколадке:)

Надо кушать то что хочется тебе.Значит организм требует это. Меня тянет на мучное пирожки ,булочки и т.д. дрожжи значит требует организм .

Моё питание что во вторую, что в первую Б. ничем не отличается от питания в обычном состоянии. Только не курю и алкоголь исключаю. А так - могу и жирного, и острого, и жареного поесть, и в макдаке не откажусь. Короче, чего хочется, то и ем, не вижу смысла себя ограничивать. Тем более, потом ГВ, а вот там уже себя не побалуешь (надеюсь, как и с дочкой, года полтора).

Меня вот жутко тянет на свежий хлеб, но сразу вес идёт, поэтому сдерживаюсь! А утро у меня свято начинается с 2-х тёплых яиц всмятку, причём никогда их не любила, а тут с 1-ой недели берем-ти как прорвало на яйцо, говорят это хорошо! В магазинах стараюсь не покупать фрукты и овощи, только российские покупаю (картошка с запасом в подвал, морковь-закупка только в сезон, у совхоза). Остальное выращиваю сама на даче, благо она есть. Почему я против зарубежных фруктов и овощей? Ведь мы теперь вступили в ВТО, поэтому наши магазины (Москва)-сплошная фруктовая помойка развитых стран, всё, что не соответствует их критериям безопасности, они вместо утиля отправляют к нам(может конечно и не они сами, а наши находчивые блин предприниматели). Сама убедилась, знакомая купила нитратомер и измеритель радиации-итог: все эти продукты находятся в интервале "опасно для жизни". Так что: молоко-разливное, овощи из совхоза, мясо у частника, фрукты из огорода(в сезон что поспеет, то и поедим).Ну а яйца, масло, хлеб-магазин