(до Б вес 57кг, рост 178см, сейчас вес 64кг.)....НО Я ХОЧУ ЕСТЬ!!! как остановиться??? салатики надоели, мысо не хочу, но булочки, вареники, паста, бишбармак - этого я не могу пропустить,ни за что!!!!
Москва
Москва
Про мышцы - это ты неправильно поняла. Читала, но не поняла смысла. Я могу указать конкретные книги, где это описано. Как раз, если ты голодная, малыш начинает двигаться. А что происходит со всеми, кто занимается физкультурой - жир у них перерабатывается в мышцы. Авторы этих книг предлагают заниматься физкультурой, зарядкой, плаваньем мамочкам. Тогда перераспределяется кровоток в организме мамочки и уменьшается к малышу. Тот сильнее бьет по плаценте, стимулируя ее кровоснабжение. Исходя из этих принципов мамам (без противопоказаний) рекомендовано занятие физкультурой и плаваньем. Чтобы точно лишить сомнений, расскажу про статистику. Сравнивали малышей, родившихся у мам с разной профессией. Поразили детки ныряльщиц, достававших природный жемчуг. Дак вот, они ныряли, значит из-за глубины менялось артериальное давление мам, и возникала кратковременная гипоксия плода. Дак вот, их детки были оптимального веса, очень развиты физически и умственно. Так написано ни одним автором. Я читала.
Москва
Москва
Москва
Москва
Москва
Стейтен-Айленд
А в ы представили девушку с ростом 178 см и весом 57 кг? Я знаю, что мой идеальный вес при аналогичном росте, был 62 кг - и я выглядела как звезда. Причем 62 мне было сложно достигнуть! Обычно - 65 кг. А у Олеси до Б. фигура была как у заправской модели, вот ее организм сначала набрал такой вес, в котором ему будет комфортно носить малыша, рожать и выкармливать, при этом ее прибавка в 7 кг - это совсем мизер для ее роста и телосложения. Если она и наберет 20 кг за всю Б. - это будет в итоге 77 кг (столько, сколько вешу сейчас я на таком же сроке) - и для нее это будет нормой. А вот девушку с ростом 150 см и весом до Б. 60 кг конечно же прибавка в 20 кг должна была бы обеспокоить.
Я это к тому, что надо учитывать рост и вес до Б., а не считать в абсолютных цифрах прибавку...
И то, что врачики постоянно всех ложат в больницу из-за так называемой прибавки веса - для мамочек не служит хорошую службу - их там только лишний раз пугают и подвергают стрессу.
Конечно, я за то, чтобы не увлекаться сладким, но конкретно у Олеси - совершенно нормальный вес!
Уфа
Рязань
Москва
Уфа
От банан и орехов рождается крупный ребенок. Тяжеловато может быть Я когда пол Б. ела грецкие орехи мешками и бананы родила крупненькую дочу, так она у меня выглядела как 3-х-4-х месячная. Врач заходит в палату и говорит, а ты че тут уже 3 месяца лежишь или бананы с орехами порола всю Б. Меня как ошарашило!!! Точно!!! Зато дочь у меня была самая красивая- кругленькая желтенькая (не синяя и не красная и не в морщинках) .....и улыбалась во сне
Стейтен-Айленд
У тебя все в порядке - не слушай ты своего врача. У меня рост - аналогичный. И весила я до Б. столько, сколько ты сейчас. И была стройной и с нормальной фигурой. А ты была вообще моделью, вот твой организм сейчас тебя чуток подправил под нужный размерчик, чтоб был еще запас на роды и ГВ. А после Р. все прийдет в норму! Только сладким не очень увлекайся! Я для себя пеку каждый день яблочки - и десерт, с одной стороны, и мало калорий - с другой... ;-)
У меня вообще сейчас плюс 12 кг и наши американские врачики говорят, что все ок. Она смотрит не на вес, а на меня в общем, и спрашивает первое - как я себя чувтсвую и ничего ли не беспокоит. Если все ок - тогда все в порядке! А на мой вопрос про мой большой набор веса (по килограммам) она ответила, что вы выглядите нормально и все у вас в норме. Видать американская и русские нормы для Б. - совсем разные...
Поэтому - не переживай, и будь только в позитиве! ;-)))
Москва
Ульяновск
Москва
