Бассейн... быть или не быть???

бассейн - однозначно ДА! я думаю лучшей физической нагружки для беременной не найти. Я сама долго думала идти или нет, пока не съездила отдыхать на море. Целую неделю плавала - такой расслабон, такая щадящая нагрузка... спина отдыхает, ноги отдыхают, все мышцы равномерно работают...это кайф. Вчера вот вернулась с тердым намерением продолжить занятия плаванием уже в бассейне

Обязательно спроси свою г, так как тонус матки может быть противопоказанием. Это означает, что ты навредишь своему ребеночку. А вот если что не так, загремишь из-за еренды в больницу. (не дай Бог). Спросить не сложно, бываем у г. Заодно и справочку сразу попросишь.

Обязательно спроси у врача, и дуй сразу после этого в бассейн! Почитай у меня в дневнике - я просто в огромном восторге от него! ;-)))