18 дпп тело ломит

Девочки коричневая мазня перестала быть тфу тфу но сегодня немного болит пах, слабость, тело ломит и темп 37 как будто горю 🤦🏼‍♀️ И аппетита нет вообще что можно выпить если простудилась ?
но слышала что это норма в 1 триместр