Первый вариант:)

Ну вот,уже с понедельника ребенок выходит в школу

Т.к у нас объединяют временно две школы вместе, соответственно питание детей будет один раз в день

Снова возвращаемся к ланч-боксу,кстати это очень интересная тема)

Хочется сказать спасибо тем,кто поделился идей с онигири,дочь обожает японскую кухню

Сама рисует разные рисунки в стиле манги,вообщем любитель кавайных мордочек

Сегодня приготовила онигири с авокадо,красной рыбой и кремом чиз,отдельно налила соевый соус и поклала маленькую ложечку,наливать сверху на онигири оказалось очень удобно :)

Ну и похрустеть-жменька кешью,финики, яйцо и очень вкусный омлет)

Уже припаслась различными формочками для ланч-бокса,будем запекать

Омлет:

яйца перепелиные-2шт.

молоко-3 ст.л.

соль-по вкусу

помидорчики черри-2 шт.

болгарский перец-половинка

сыр натереть- горсточка

Формочку смазываем маслом.

Мелко нарезаю помидорчики и сладкий перец,перемешиваю с сыром и выкладываю в формочку.

Венчиком взбиваю молоко,яйца и соль и заливаю овощи.

Отправляю выпекаться при 180 на 30-40 минут.

Второй вариант:)

Смайлики и в баночке сгущенное молоко

Яйцо,шпажки с сыром и ветчиной,помидорки

В формочке запеканка из риса.

Готовый рис-80гр.

Яйца перепелиные-2 шт.

Молоко -3 ст.л.

Сахар по вкусу

Смешиваю рис с молоком,яйцами и сахаром.

Формочку смазываю маслом и заливаю рисом.

Отправляю при 180 на 30 минут.

Даже холодная запеканка,очень вкусная

Вообще очень много идей,если интересно можно продолжить эту тему.

Далее в планах вкусный рецепт кур.грудки,вместо соуса в баночку можно налить детское пюре из чернослива,печенюхи из овсяных хлопьев и зеленых яблок,тоже вкусно и полезно и вообще много всяких идей.

Кстати с собой в бутылочку на 300мл.всегда даю морс из клюквы

Я сперва взбиваю клюкву в блендере,добавив воды-сок процеживаю через сито и убираю в сторону.

Жмых закидываю для навара и минут 10 вода кипит-затем процеживаю и оставляю остывать.

В теплую воду добавляю сок клюквы и сахар.Так сохраняются витаминки)

Ланч для сенбернара :)

Похожие записи