Девочки, доброе утро!

Подскажите, кто принимал «кальций магний витамин д3 solgar» на 20 неделе беременности ? Стало тянуть ноги и как будто хрустят суставы или кости. Врач разрешил вообще любые комплексы пить в ЖК, но у меня сомнения и много негативных отзывов про кальций в беременность. Может лучше кальций брать из продуктов?

Завтрак как обычно целый ритуал 🥑 🍌 🥞 ☕️

Девочки, добрый день!

Как и у кого проходил второй скрининг? Кто делал в ЖК? Кто в частной клинике? Нужно ли сдавать кровь?

Выскочил герпес на губе , я выпила таблетку Ацикловир и намазала мазью. Таблетку выпила не согласовав с врачом. Как думаете на сколько может навредить ребеночку? Или ничего страшного и можно пропить несколько дней?

Решила пересмотреть сериал «Семейные узы»😍

Элена, такая элегантная! Эду красавчик!

Мне ещё очень нравится Синтия, такая симпатичная и спортивная!

Сериал вне времени!

Девочки , у кого кололо бок или низ живота при ходьбе, когда гуляете долго или делаете резкие движения? Не могу понять это связки или кишечник, и вообще это норма в беременность?

Одно время пронизывающие боли были в правом боку, но выяснилось что это матка и связки растягиваются, а сейчас не знаю уже что, опять что ли связки))

Девочки, кто занимается спортом в беременность? Какие упражнения делаете на ноги и ягодицы или может по видео занимаетесь ?

У меня ноги и ягодицы немного потеряли спортивную форму , хочу немного привести их в форму.

Сейчас делаю только легкую зарядку по утрам, ноги практически не задействованы, боюсь навредить , делаю упражнения на спину , руки

Девочки, кто летал за границу в беременность?

Ели ли вы в самолете или лучше брать свою еду? Как перенесли полет?

Вторую ночь подряд просыпаюсь от дикого голода в 3:00 ночи! Вчера проснулась думала с ума сойду , как хотела есть , пришлось съесть творог со сметаной , чтобы было более менее полезно для организма и чай выпить сладкий )) сегодня ночью , съела йогурт и выпила чай с пряниками (( У кого так же ? Раньше не ела мучное и сахар , а в беременность не могу