Когда заменять кормление?

Девочки скажите у кого как, мы кушаем сейчас в общей сложности 100 гр. овощей (кабачок+цв.капуста+картошка) больше в мелкого почему то не влезает+ докармливаю сисей.так уже 3 недельки.сколько должен съедать малышок, чтобы заменить кормление,и как вы относитесь к картошке, мы просто очень редко какаем, приходится давать лактулозу, подруга говорит от картохи еще может закрепить, может чем другим ее заменить? кстати какаши стали как у взрослого)))) и он у меня стал чаще тужиться прям кряхтит)