Со скольки можно вводить печень в прикорм?

ВОт задумалась. Кушаем уже с пяти месяцев мясо. А когда можно субпродукты, в частности печень.
Какую печень лучше - говяжью или куриную?Как вы ее готовите с чем? Как часто даете. Спасибо заранее за советы