Жизнь беременная

Сегодня я тоже лежала с открытыми глазами ровно в 4 утра и думала, что делать: продолжать лежать или встать и попить чаю. Выбрала встать ))))

Я в салате под шубой).немгого мне хватило.

Не ела, боялась листериоза. Делала шубу с морской капустой, пробовала со стерилизовванной икрой, вообще не то. А как родила, так вообще теперь её не хочу совсем

Ела всё кроме сырой рыбы. Здесь не существует диет для беременных или кормящих. Наслаждайтесь жизнью и меньше заморачивайтесь))

Ела, но в очень умеренных количествах

Ела еще как. И скумбрию.

В роддоме на сохранении раз в неделю кормили селедкой. Ибо она очень полезная, но соленая, единственный её минус для беременных.

Я селёдку люблю, ела много в беременности. Хорошо, что хоть не в магазинах начинала. 🤣Единственное , не люблю пресервы, для меня это гадость, всегда беру целую и сама разделываю. С маслом, луком, зеленью 😋

Ела. Нельзя из-за соли и отеков. Если не страдаете, то можно

Ела в первом триместре) Покупала себе маленькую баночку в винном соусе. Отеков не было. Но я изначально ем мало соли и все таки селёдка должна быть в ограниченном пространстве. Думаю, что селёдку под шубой точно можно

Чуть чуть не навредит,дабы избежать отеков.

Нельзя то из-за того , что соленая и потом отеки. Я ела и отекала на утро. Но старалась не злоупотреблять соленым.

Ограничения по соленой рыбе могут быть как раз из-за соли, а не из-за рыбы. Отеки и все такое. Посолите ее сами, чтоб не круто было. И сделайте салат.

Я в 1 беременность ела все, что плохо лежит, набрала не очент много

Кушаю все.Но сильно на селёдку не налегайте во избежание отёков.

Ела всё что хотела

И роллы ела и селёдку