Поделитесь любимыми готовыми продуктами, что бы и вкусно и низкий калораж был.

Вот, например, моё последнее открытие зефир на 100г 101ккал

https://ozon.ru/t/gmvdsSW

Куриный рулет тоже мастхев до 150 ккал на 100г

Сосиски Ядрёна копоть 170 ккал на 100 г (и да сосиски зло, но эти вкусные)

ПОСТАРАЮСЬ ДОПОЛНЯТЬ ДАННЫЙ ПОСТ!!!

Решила собрать список лайфхаков, которые мне помогли, очень надеюсь, что поможете его дополнить.

Лайфхаки:

▪️ Никогда не оставлять маленького ребёнка на кровати одного!!!

▪️ Мыть между пальчиков, подмышки, за ушками.

▪️ Ножки к животику прижимать, что б выходили газики.

▪️ Капли можно давать, накапав их на соску.

▪️ Можно кормить спящего ребёнка.

▪️