+10кг. Продолжение. Есть рецепты диет?

Вчера была на плановом приеме. За неделю набрала 400гр, была этому рада, но..... поздновато короче начала следить я за весом. 63,5 к 25-ой неделе. Врач сказала твердо "Разгрузочные дни и диета!!!". В общей сложноати за месяц я набрала 3,5 кг, что, по её словам, на 2 кг больше положенного.

Ну всё, чё. На диете я уже сижу почти неделю. Полностью исключила мучное и сладкое. Так и продолжу.

Может у кого есть рецепты вкусных и полезных диет для беременных? Поделитесь!