жду мальчика, 41 неделя
Орел
диета для кормящих мам
вот скоро рожать и я призадумалась,а что кушать то надо чтоб молочко было. может есть общие рекомендации,что категорически низя а что необходимо употреблять,девочки только не отсылайте читать всякие статьи,мне интерессно,что вы конкретно кушала а что нет))))))))
Мама мальчика (18 лет)
Воронеж
ела все при Б после родов не злоупотребляла только разноцветным и шоколадом и то по чуть можно, ешь все не загоняйся!
0
15.01.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Орел
я щас тоже все ем)))))))))))ну думаю вдруг есть какието супер подукты чтоб молоко было))
0
15.01.2009
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Воронеж
к сожалению на количестве молока это никак не отражается, у меня молока всегда хватало, ТТТ, так что кушай и не в чем себе не отказывай!
0
15.01.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Киев
Для улучшения локтации надо кушать орехи - грецкие. А также много пить, чай и воду.Так как я ещё не родила, но уже успела насмотреться на своих подружек, скажу одно. Одна моя подруга кушала все и у малыша были и запоры и поносы и аллергии и ночью полный кошмар, а вторая ела только свежее и здоровое, а особенно гречку и говядину отварную (так как там очень много железа), творожок и свежие фрукты (исключить красные и оранжевые), а также нельзя помидоры и малыш чувствовал себя просто отлично и мама похудела и стала хорошо выглядеть.
0
18.01.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 4 года)
Рига
Вроде как пить много жидкости надо, чтоб молоко было!
0
16.01.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Орел
а это на самочувствии ляли не отражается?
0
15.01.2009
Ответить