Последние две недели ощущаю появление лишних кг
весов дома нет, но и без них думаю прибавила за последнее время пару кг точно и жирок на животе появился... Причем наверное это связано с тем, что почти перестала кормить дочу грудью (1 раз ночью и 1 раз днем).
Решила возобновить свои занятия в фитнес клубе, но абонементов на ноябрь на удобное для меня время (с 20-00 до 21-00 прайм-тайм
) нет, надеюсь, что не все продлят на следующий месяц, тогда сказали 1го числа подойти, если появится местечко мне его оставят...(ой хоть бы хоть бы, обещаю буду ходить и не пропущу ни одного занятия
)
Если в фитнес клуб не попаду, то пиши пропало. Дома сама заниматься не могу, не интересно, буду забивать, считать что все усилия не эффективны... Единственное, что пока в моих силах - начать правильно питаться, но тут тоже диверсанты в виде мужа, который приносит из магазина кексы с заварным кремом (вместо пастилы), булочки чесночные (вместо черного хлеба)
Эххх не простая это работа следить за фигурой, но чем раньше начать, тем легче, а то потом вообще титанические усилия придется прилагать