Итак, уже три недели я работаю над собой.
За эту неделю я позанималась 6 раз, после занятий теперь скраблюсь (кофе + "Домашние рецепты" - скраб с мор.солью). Пью воду. Самочувствие хорошее. Из минусов - так пока и не бегаю.
Из плюсов - приятно, что кожа лица стала заметно чище. Да, возможно, это из-за того, что жара спала. Но более вероятно - это ее благодарность мне за незасорение организма большим количеством магазинных сладостей и остростей.
И самое показательное - цифры (в скобках - изменения со дня начала занятий):
- вес 51,4 (-1 кг),
- талия 66 см (-3 см),
- живот 81 см (-3 см),
- бедра 89 (без изменений).
За эту неделю я позанималась 6 раз, после занятий теперь скраблюсь (кофе + "Домашние рецепты" - скраб с мор.солью). Пью воду. Самочувствие хорошее. Из минусов - так пока и не бегаю.
Из плюсов - приятно, что кожа лица стала заметно чище. Да, возможно, это из-за того, что жара спала. Но более вероятно - это ее благодарность мне за незасорение организма большим количеством магазинных сладостей и остростей.
И самое показательное - цифры (в скобках - изменения со дня начала занятий):
- вес 51,4 (-1 кг),
- талия 66 см (-3 см),
- живот 81 см (-3 см),
- бедра 89 (без изменений).
