Войти
Крис
36 лет Ставрополь, Россия
На сайте с 18.08.2016, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
20
записей
9
друзей
4
подписчика
Всем привет.

Девочки я сижу на системе минус60 и уже добилась желаемого веса. Скажу честно устала от системы тем более сейчас лето отпуска и т.д. Муж часто по вечерам позволяет себе пивка с рыбкой и мне тоже хочется рыбки вечерком.

Подруга сидит на диете без углеводов . Советует мне просто есть сладкое утром(я сладкоежка) а в течение дня питаться белками без углеводлв. Как думаете будет ди набираться вес при таком питании? И что вообще можете посоветовать для поддержания веса?

Я не могу без сладостнй(фрукты это не то) Но могу сьесть утром и все. Я хочу питаться ге три раза в день, а больше . Хотя бы кофе с сыром например как перекус.

Я бы тоже могла сидеть на без углеводной но моя тяга к сладкому все портит(((

Крис
Сонечка, 16 лет 10 месяцевВанюша, 13 лет 5 месяцевМишутка, 10 лет 6 месяцевПавлуша, 8 лет Ставрополь
Анна Sokolola
Марья, 11 лет 10 месяцев Люберцы
Куриный рулет в желе на обед/ужин

Дорогие девочки, делюсь с вами рецептом очень вкусного и красивого блюда. Рулет подходит как на обед, так и на ужин.


Крис
Сонечка, 16 лет 10 месяцевВанюша, 13 лет 5 месяцевМишутка, 10 лет 6 месяцевПавлуша, 8 лет Ставрополь
ssavicheva
Александр, 16 лет 3 месяцаДмитрий, 13 летГеоргий, 10 лет 10 месяцевФедор, 2 года 1 месяц Челябинск
Ленивая мама

Читаю сейчас "Ленивая мама" А. Быковой, очень нравится. Читали?

Я ленивая мама! А ещё эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему?... Да потому что, ХОЧУ ЧТОБЫ МОИ ДЕТИ БЫЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ, ИНИЦИАТИВНЫМИ И ОТВЕТСТВЕННЫМИ. Работая в детском саду, я наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился мне трехлетний Славик. Мама считала, что он обязан всегда всё съедать, а то похудеет. Не знаю, как его кормили дома, но к нам он пришёл с явным нарушением аппетита. Он механически жевал и глотал все, что дадут. Причем его надо было кормить, потому что "сам он есть еще не умеет!". И вот кормлю я его в первый день и не вижу вообще никаких эмоций на лице: подношу ложку-открывает рот, жуёт, глотает. Спрашиваю: "Тебе нравится каша?" -"Нет". При этом открывает рот, жуёт, глотает. "Хочешь еще?"- подношу ложку - "Нет", но всё равно жует и глотает. "Не нравится - не ешь!" Глаза Славика округлились от удивления. Он не знал что так можно... Сначала Славик наслаждался полученным правом отказаться от еды и пил только компот. А потом начал есть с добавкой то, что ему нравится, и отодвигать тарелку с нелюбимым У него появилось самостоятельность в выборе. А позже мы перестали кормить его с ложки, потому что еда - естественная потребность. И голодный ребёнок поест САМ. Я ленивая мама... Мне было лень долго кормить своих детей. В год я вручала им ложку и садилась есть рядом. В полтора они уже орудовали вилкой. Еще одна естественная потребность - справлять нужду. Славик делал это в штаны. Его мама сказала нам водить ребенка в туалет каждые 2 часа. "Я его дома сама сажаю на горшок и держу, пока он все дела не сделает". В итоге в саду уже большой ребенок ждал, что его тоже будут водить в туалет. Не дождавшись, мочил штаны и даже не догадывался их снять, обратиться за помощью...Через неделю проблема была решена. "Я хочу писать!" - гордо оповещал группу Славик, направляясь к унитазу. Я ленивая мама... По выходным я люблю долго спать. В одну из суббот проснулась около 11. Мой сын, 2,5 лет смотрел мультик, жуя пряник. Телевизор включил сам, диск тоже нашел сам. А старшего, которому 8, уже не было дома. Он накануне отпросился с другом и его родителями в кино. Я сказала, что мне лень так рано вставать. И если он хочет в кино, то пусть сам заводит будильник и собирается. Надо же, не проспал... Конечно же, я тоже заводила себе будильник в телефоне, прислушивалась, как он собирается и закрывает дверь, дожидалась смс от мамы друга, но для ребёнка это осталось за кадром. А ещё мне лень проверять портфель, рюкзак для самбо, сушить его вещи после бассейна и делать с ним уроки (кстати, учится он без троек). А ещё мне лень выносить мусор, поэтому его выбрасывает сын по пути в школу. Ещё я имею наглость попросить его сделать мне чай и принести к компьютеру. Подозреваю, что с каждым годом я буду становиться все ленивей... :) Удивительная метаморфоза происходит с детьми, когда к нам приезжает... бабушка. Старший тут же забывает, что он умеет сам делать уроки, разогревать себе обед, собирать портфель. И даже засыпать один в комнате боится-рядом должна сидеть бабушка! А бабушка у нас не ленивая... Дети не самостоятельны, если это выгодно взрослым... (с) Анна Быкова, психолог

Сонечка
16 лет 10 месяцев
Ванюша
13 лет 5 месяцев
Мишутка
10 лет 6 месяцев
Павлуша
8 лет