SOS!!!!!
Девочки,помогите советом!!! Спина....в общем,пиз...ц....ложила мелкого в кроватку днем,нагнулась и что-то защемило,не могу не повернуться,не нагнуться
болит поясница...намазала фастум гелем -толку нет...может есть какие-то упражнения? муж блин на ночной смене,с ребенком одна...на руки даже взять толком не могу...
Ольга
Свечи Диклофенак или Индометацин может попробовать? мне когда шею защемило и я поднятся и повернуть голову вообще не могла, мне свечи очень помогли.
09.09.2012
Ответить
Юлия
Хорошее упражнение для восстановления позвонков,ложитесь на спину,прижимаете к груди коленки,обхватываете их и качаетесь вперед-назад.Только самолечением опасно заниматься.Не болейте!!!
09.09.2012
Ответить
Татьяна
Если есть аптека и вы можете добраться или попросить кого то нанопласт!вещь мы всей семьей спасаемся!и не берите аналог
09.09.2012
Ответить
