Мама мальчика (10 месяцев) Москва

Сладости и сахар для малышей

BelVera · 2013-05-27T16:32:00+00:00

Читаю, сейчас очень интересную книгу, где собрано все о развитии ребенка от одного до трех лет. В разделе здоровье ребенка в период раннего детства написано о сладостях: "Иногда родители, увидев в литературе сведения о вреде сахара, вообще исключают легкоусвояемые углеводы из питания ребенка. Этого делать нельзя. Углеводы являются остновным источником энергии для организма. Их использовапние в рационе ребенка необходимо, т.к глюкоза - это главный поставщик энергии для клеток головного мозга, печени и почек. Ребенку в возрасте от полутора до трех лет можно употреблять до 30-40 граммов сахара в сутки. В это количество включается легкоусвояемые углеводы, содержащие в соках, напитках, сладостях. Сахар улучшает вкусовые качества блюд и является необходимым в питании ребенка. Но избыток его вреден для здоровья ребенка, т.к. снижает аппетит и может привести к избыточному увелечению массы тела. После года - полутора лет разрешается детям белая пастила и зефир, мармелад, джем, желе, мед (если у ребенка нет аллергии) Все виды сладостей, в том числе кондитерские изделия, можно давать детям только в конце очередного приема пищи или как приправа к кашам и запеканкам" Книга. Развитие личности ребенка от года до трех лет. Здоровье ребенка в период раннего развития. Авторитетные психологи России. Я только недавно начала подсаливать пищу, а точнее только рыбу, которую сын отказывается кушать без соли. А вы добавляете сейчас сахар, если нет то когда планируете?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

in love with alex

Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва

в вашем возрасте не давали стали давать немного сахара, может, с полутора лет или даже позже - разводить мед или варенье в воде (у нас ребенок простую воду не пьет, нужно чем-то подслащивать, если вдруг компот из сухофруктов забыли сварить), иногда немного сахара даю в кашу, если каша без фруктов, в таком духе в чистом виде сладостей не даем пока

27.05.2013

Ответить

BelVera

Мама мальчика (13 лет) Москва

Мы вот тоже воду не пьем и простой компот, только чай из фенхеля, он сладкий на вкус, вот думала может добавлять сахара немного в компоты

27.05.2013

Ответить

in love with alex

Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва

у нас из сухофруктов получается довольно сладкий сам по себе, я наоборот разбавляю водой, чтобы приторно не было :)))

27.05.2013

Ответить

BelVera

Мама мальчика (13 лет) Москва

а в каком возрасте ты перевела ребенка с 5разового кормления на 4разовое? Я хочу уже перевести, а мне пишут что лучше после 1.5 лет

27.05.2013

Ответить

in love with alex

Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва

а я даже не знаю, никогда не ставила себе такой цели :)))) у нас ребенок ел каждые 2-3-4 часа, т.е. если он просыпался в 11, то получалось в среднем завтрак в 11, обед 14-15 обед, 17 полдник, 20 ужин, и если захочет, то в 22-23 поздний ужин, а отбой в час (перекусов не было, только полноценные приемы пищи) но поздний ужин он мог не захотеть, или если были какие-то дела в течение дня, то время могло сдвинуться, и 5е кормление просто уже не помещалось, мы же по сути без режима жили тогда и сейчас тоже живем :)) т.е. кормим не по часам, а через приблизительные промежутки времени в зависимости от настроений ребенка сейчас кормлений в течение дня вообще может быть всего 3, особенно если он в дневной сон проспит больше, чем обычно в общем, я на это даже внимания не обращаю, лишь бы ребенок был здоровый и в хорошем настроении :))) мне кажется, все остальное не так важно

27.05.2013

Ответить

BelVera

Мама мальчика (13 лет) Москва

У нас с рождения режим, едим по часам, даже когда ГВ было. Если сейчас чуть-чуть задержусь с приготовлением начинает возмущаться, если слишком рано не будет есть, поэтому если выбираемся куда-нибудь, еда всегда с собой. 2 раза из 5 даю смесь, вот не знаю когда убирать одно кормление, врач сказал как хотите, хотите 4 раза кормите, хотите 5.

27.05.2013

Ответить

in love with alex

Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет) Москва

мне кажется, надо по ребенку смотреть - если он хочет кушать 5 раз в день, пусть кушает :))

27.05.2013

Ответить

Евгения

Мама двоих (13 лет, 5 лет) Барнаул

Нам 10 мес, скоро 11 будет, я где-то в 9 начала по крупинкам добавлять соль и сахар. Обязательно подсаливаю мясо при варке, поэтому блюдо с мясом автоматически получается подсоленым, совсем немного правда, почти неощутимо. гречневую кашу подсаливаю, самой вкус не нравится без соли, да и сын соленую лучше кушает. Сахар добавляю в каши, на нашу порцию 150-200 гр примерно 1/2 ч.л. сахара, или даже меньше, не вижу беды в небольшом количестве сахара. Ну и еще печенье даю детское, оно тоже сахар содержит. При этом конечно никаких сладостей типа конфет или там еще чего-то подобного. на десерты у нас фрукты! не сторонник чтобы ребенку рано давать шоколад, конфеты и другие магазинные сладости.

28.05.2013

Ответить

Евгения

Мама троих (16 лет, 11 лет, 22 года) Санкт-Петербург

У меня дочка вообще не любила сладкого лет до двух. Вообще ничего. Даже сладкими кашами плевалась, а подсоленные ели. Потом уже стала уважать кашу с вареньем (а просто сладкую все равно не ела и не ест). Ну, а после уже конфетки, печеньки... А соленый огрец все равно вкуснее )))

27.05.2013

Ответить

BelVera

Мама мальчика (13 лет) Москва

А когда была первая попытка подслащивать? Мы вот компот без сахара не пьем, хочу попробовать уже сейчас в компотик добавлять сахар.

27.05.2013

Ответить

Евгения

Мама троих (16 лет, 11 лет, 22 года) Санкт-Петербург

Где то в год, может чуть раньше. Но, она реально ничего сладкого не ела. И сок не пила, и компот тоже. Чай и вода! Я по приколу даже конфеты давала (леденцы), а она их выплевывала. Думаю, вполне уже можно понемного подслащивать тот же компот. Ты же не стакан сахара туда насыпешь. Купи хороший сахар, тросниковый какой-нибудь и подсласти немного.

27.05.2013

Ответить

Наталия

Мама девочки (13 лет) Санкт-Петербург

А моей пока сладкое и не нравится, предлагала печеньки, не ест! Она за нейтральные вкусы :), еще предлагала попробовать у меня мороженное-тоже ей не понравилось! Думаю после года дам чего-нибудь этакого :)

27.05.2013

Ответить

BelVera

Мама мальчика (13 лет) Москва

А нам наоборот все сладкое нравится, фрукты, печенье, каши молочные, которые на вкус сладенькие. Очень сложно давать сейчас новый продукт пресный, к старым вкусам привыкли)

27.05.2013

Ответить

Юлия

Мама девочки (13 лет) Киев

Я сахар сама не употребляю, не люблю сладкое. Иногда чай с фруктозой. Прекрасно себя чувствую. И еду мы в семье не солим уже года четыре. У продуктов и так чудесный вкус. Конечно, бывает соленый огурчик или там рыба красная соленая. Но при готовке домашних блюд мы соль-сахар не используем. И ребенку, соответственно, вводить не планирую.

28.05.2013

Ответить

Таня

Мама двоих (13 лет, 10 лет) Москва

Каши с сахаром коробочные даю,а все остально ,те сама не подслащаваю и не солю,и не планирую до 1,5 лет точно,а там видно будет..Наверное к двум годам сам конфеты разыщет ...))))Если никаких аллергий не будет,то по чуть -чуть разрешу сладкое..

28.05.2013

Ответить

Елена

Мама мальчика (14 лет) Красногорск

Я не даю сахар, нам 1 год 4 мес. Компот варю со стевией (это такая травка натуральная, в Японии ее часто в детск. питание вместо сакхара добавляют). Пастила, зефир и мармелад хороши, только если сами сделаете, иначе6 в составе всегда найдутся красители и аромитизаторы, а то и консерванты

27.05.2013

Ответить

Ольга

Мама троих (13 лет, 9 лет, 9 лет) Верхний Уфалей

Я своему варю компотики из замороженных ягод (клюква, облепиха, брусника, вишня) и добавляю чайную ложку сахара на стакан. Т.е. у нас 1. ч.л. сахара в день получается + ест понемногу печенье (0.5-1 шт. в день)

27.05.2013

Ответить

Лилюка

Мама двоих (19 лет, 16 лет) Москва

В вашем возрасте не ели сахара.Да и потом, смотря в чем сахар.Кашу подслащиваю,или варенье добавляю,компот с сахаром.Старшему и конфеты перепадают.Дочке реже.Леденцы,ириски никогда не ели и не будем,здоровые зубы дороже

27.05.2013

Ответить