Влияют ли сладости на уровень сахара в крови!?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки,я в этом ничего не понимаю,кто-то говорит,что сладкое не влияет на сахар в крови,кто-то обратное! Где правда?! Вот нашла в инете,что сахар и сладкое отрицательно влияет на организм:
"Поджелудочная железа, расположенная за двенадцатиперстной кишкой, извлекает из продуктов питания сахар и при этом точно столько, сколько требуется в данное время определенному организму. Если же человек - «обжорка» или съедает много рафинированных и животных жиров, его поджелудочная железа вынуждена работать особенно усиленно. Такая переработка утомительна. А когда функции поджелудочной железы нарушаются, часть этого органа прекращает вырабатывать инсулин - гормон, под влиянием которого сахар превращается в глюкозу. В тот момент, когда инсулина становится недостаточно, сахар «заполняет» кровь и действует, как яд. Человек заболевает диабетом. Поэтому нам следует запомнить: неорганический (промышленный) сахар - продукт токсичный (ядовитый). Тот, кто не употребляет рафинированный сахар и другие рафинированные продукты, а также белую муку, из которой готовят кондитерские изделия, имеет здоровые зубы. Но стоит привыкнуть к сладостям и выпечке и тем более приучить к ним детей, как станет очень трудно убедить себя и тем более ребенка отказаться от этих
Вывод, который должен сделать разумный человек, один: если хотите быть здоровыми, перестаньте есть неорганические, рафинированные, искусственные сладости, сахар и соль."
Просто в том году мой уровень сахара был нормальный,а потом пошёл стресс,стала просто поглощать в огромных количествах сладкое и иногда мучное,и сейчас сдав кровь на сахар он стал выше!!! 
Я в замешательстве! От шоколадок что ли? Ещё и холестерин повысился за это время! ((( Блин,боюсь теперь есть сладкое! А так хочется...прям ломает!!! 
