Фигура после родов

Может, стоит попробовать увеличить общую калорийность, но за счёт нормальной еды? Вам сейчас примерно +800 калорий нужно в день, может, организм пытается их добрать самым простым способом?

Насчёт сладкого на ГВ не знаю, у меня нет такого. Всё как всегда , раз в 2-3 дня могу чай попить с чем-нибудь сладким, парой кексов или шоколадным батончиком, и всё.

У меня почему-то так же ))но не во время кормления,когда кормила сладкого не хотелось,да и врач на гв строго запрещала сладости,а вот как пришлось свернуть гв так понеслось…ни дня без шоколадки,без сгущёнки и тд…до родов такое было крайне редко,а тут каждый день.Вообще когда хочется сильно сладкого-это нехват в организме магния.

От постоянного недосыпа такое бывает - стремление организма восполнить хронически недостающую энергию быстрым лёгким способом. Физическая потребность в быстрых углеводах пройдёт, когда со временем устранится причина, но с привычкой, если позволить ей сформироваться, бороться сложнее.

У меня после завершения первого гв наоборот пропал аппетит и за месяц ушло 4 кг - с 51 до 47. Может, и у вас так будет.