У меня вот какой вопросик: нам для укрепления иммунитета врач порекомендовала попить йдомарин 100 по 1 таблетке или йдомарин 200 по полтаблетки. А не многовато ли для профилактики для ребенка в возрасте почти 1 год и 10 мес.? Может быть кто-нибудь знает норму йода для ребенка в таком возрасте? А заодно и витамина D. Просто мы после болезни начили пить Вибовит бэби, а там написано, что дополнительно принимать витамин D не нужно для избежания передозировки. А вдруг его будет недостаточно?
Нарьян-Мар
Жирорастворимые витамины А и Д способны накапливаться в печени и жировой ткани, а потом травануть организму и очень тяжело (раньше пугали рассказами о том, как печенью белого медведя насмерть отравились путешественники), поэтому лучше не додать, чем передать. Когда я получила Дашку, у нее залысинка на затылке была небольшая, хоть ее и кормили витамином Д, но солнца маловато было. Мы в августе и начале сентября активно гуляли по солнечному времени, все заросло. Вообще считается, что достаточн опод солнце подставлять обнаженную кожу размером с мордашку, чтоб авитоминоза Д не было, правда, не помню. сколько по времени. Летом вообще витамин Д принимать не надо, если гуляете часто. Про йод н ескажу, там масса факторов, георгафических и прочих. Я просто покупаю йодированную соль и подсаливаю водичку, в которой варю овощи для пюре чуть-чуть, чтобю калий и другие соли не вымывать. Потом я обнаружила, чт ов смеси и некоторые виды детского питания йод добавляется, просмотрите, чем питаетесь, может, таблетки и вовсе не нужны. а в Вибовите бэби йод есть?
0
27.09.2007
Ответить
Москва
Втом то и вся проблема, что не все лето у нас получалось регулярно гулять - болели. А потом витамин D мы летом и не пили. Но у нас уже был прицендент с рахитом. Не хотелось бы усугублять ситуацию. А потом еще Алеша плохо загорает, плохо загар ложиться, прям как у меня. Я не знаю, связано ли это напрямую с усвоением витамина D организмом, но беспокоюсь. Врачи в поликлиннике ничего вразумительного по этому поводу не говорят.
А насчет йода, в Вибовите бэби его нет. Его нам порекомендовали пить как первую стадию повышения иммунитета. После отмены ГВ мы стали на мой взгляд очень часто простужаться. Внимательно почитала аннотацию к Йодомарину, и пришла к выводу, что нам будет достаточно 1/4 Йдомарин 200 или 1/2 Йдомарин 100. А питаемся мы сейчас уже, к моему сожалению, практически с общего стола. Но я все же теперь общий стол готовлю так, чтобы это не вредило Алеше - без обычного количества разных специй (типа разных перцев там, и т.п.), без уксуса (вместо него в крайнем случае, если без него не обойтись, добавляю лимонный сок) и прочих малополезных ингридиентов.
И еще одно: большое спасибо, что откликнулась на мой вопрос.
0
28.09.2007
Ответить