Как надо думать, чтобы заполучить депрессию

Ну да, это из заголовка понятно. Тамара,  наверное, имела ввиду, что вместе с такой информацией, позволяющей себя чуть-чуть проанализировать, хорошо бы увидеть и что-то, дающее способы преодоления, ну или хотя бы рядом с тем, как не надо, написать, как надо.

Я у тебя в ленте увидела пост психолога или психотерапевта, пошла-пошла  и натолкнулась.

Ну, так вы уже и используете одну из техник когнитивной психотерапии Аарона Бека, цель которой - научиться мыслить более здоровым"

Ну я по психотерапии только Ялома читала:)) Я просто к тому, что столько умных, острых и правильных мыслей скопилось у человечества, а воз и ныне там...не так уж много людей, которые пользуются всей этой мировой мудростью и живут счастливо...

Это заслуживающий доверия автор?

Только сегодня об этом думала.. погода что ли распологает?..

Я не могу жить без любви...! Я прям чувствую себя неполноценным человеком!

Себя любить нужно.

Как же заповедь?

Естественно понимаем! - Если я допускаю ошибку, значит, я глуп. - мой конёк!:))) И мнения других обо мне тоже влияют на моё мировосприятие, хотя тоже отказываюсь в этом себе признаваться!

Скорпионье самоедство, как это знакомо! :))))

Человек-вот истинная крепость. М.Горький   :)))

Скажу, как думаю: либо себя терзать и рвать, либо нарваться на хороший такой пинок (если не пендаль). Других опор не вижу пока что:(

Не всегда только получается опираться на Слово,когда такие мысли.

однако если я говорю, что надо положиться на веру и в критической ситуации меня это не спасает, то это не значит, что не надо пологаться на веру, а лишь означает, что моя вера оказалась недостаточно сильной?

поэтому их надо ломать и они как заезжанные пластинки а надо внушать себе:я ценен в глазах БОга я Его дитя а оОн мой Отец и что быя не совершал Он меня любит А человек он ,как сказано в салме.как трава.в библии мног мест ,направленых позитивное мышление например :завсе благодарите( место не помню где ....)Великоке приобретение быть благочистивым и довольным..(! ТИмофею6 глава 6стих)

Тогда откуда вопрос?