Предлагаем порадовать себя и близких вкусным, а главное полезным лакомством, которое не навредит вашей фигуре😉
⠀
Ингредиенты:
✔️Сухофрукты (курага, финики, чернослив) - 300г
✔️Любые орехи🌰 (грецкие, фундук, миндаль) - 200г
✔️Лимон🍋- 2 дольки
✔️Мёд🍯 - 1-2 ч.л.
✔️Кунжут, кокосовая стружка, миндальные лепестки или какао - для обваливания
⠀
Процесс:
1️⃣Сухофрукты хорошо промыть, просушить. У фиников удалить косточку) Орехи слегка подсушить в микроволновке или духовке или на сковороде без масла.
2️⃣Сухофрукты, орехи и лимон измельчить до однородной массы при помощи блендера или комбайна, добавить мёд и хорошо перемешать.
3️⃣Затем скатать шарики и обвалять их в кунжуте, кокосовой стружке, можно в маке или какао-порошке. Скатывать шарики нужно, намочив руки в воде, чтобы масса не прилипала.
⠀
Приятного аппетита!🤗
Москва