Не замазывайте целлюлит

⠀
Чтобы понять, как с ним бороться давайте разберемся в строении жировой ткани, процессе жиросжигания и самом процессе образования целлюлита.
⠀
Жировая ткань состоит из жировых клеток(адипоцитов), организованных в дольки, которые отделяются друг от друга соединительнотканными перемычками. В перемычках находятся сосуды. Это значит, что каждая долька имеет свое кровоснабжение (слайд 2). Строение жировых клеток простое и большую часть их пространства занимает капелька жира (слайд 3).
⠀
Жир может накапливаться под кожей - подкожный жир, а также вокруг органов - висцеральный жир. У женщин жир чаще накапливается в подкожной жировой клетчатке. Так задумала природа, чтобы помочь организму справиться с рождением детей. Поэтому основные проблемные зоны женщин бедра, низ живота и ноги.
⠀
Жировая ткань формируется в 3-ем триместре беременности и в пубертатном периоде. В этот момент как раз формируются преадипоциты - прародители жировых клеток. Что значит, как только вы переедаете и уже имеющимся жировым клеткам некуда забрать жир начинается процесс формирования новых жировых клеток. Жировые клетки не умирают после похудения и единственный метод от них избавиться операция. Но оно вам надо?
⠀
Поэтому основная задача при похудении заставить адипоцит поделиться капелькой жира. Что возможно, только если мозг даст сигнал, что в организме не хватает энергии. Тогда жировая клетка отдаст капельку жира. Она попадет в кровоток и направится к органам и тканям где не хватает энергии и там сгорит в митохондриях. Митохондрии работают как печи: преобразуют жир в энергию. Это и есть процесс сжигания жира и других методов нет.
⠀
Целлюлит - воспаление жировой ткани. Сначало жировые дольки увеличиваются в размере. Они начинают давить друг на друга, что нарушает кровоснабжение. А это приводит к накоплению токсичных веществ внутри жировой ткани, что запускает процесс воспаления. Целлюлит есть у всех, разница в расположении перемычек (слайд 4).
⠀
Из всего становится ясно, что избавиться от целлюлита возможно только уменьшив объем жировых долек. Это можно сделать, запустив процесс жиросжигания: дефицит энергии = адипоцит делится капелькой жира = объем ЖК уменьшается = целлюлит исчезает.
⠀
Крема, примочки, обертывания, массажи против целлюлита не работают. Это как замазать прыщи консилером: вроде не видно, но он есть. Поэтому работать с этой проблемой надо изнутри.
⠀
Что выберете: замазать или решить проблему?