Вредные советы

⠀

Каждая хоть раз при попытке сбросить лишнее слышала сотню советов как сделать это "правильно". Сегодня поделюсь народными советами, которые бродят по миру. Хотите добавить, жду в комментариях:

⠀

Выкинуть хлам из дома… строка из песни совпадает с популярным советом - выкиньте все из холодильника перед закупкой "правильных" продуктов. Где б найти тот самый список?

⠀

Навсегда забудьте о картошке, макаронах, крахмалистых овощах. Хм, пойду пересмотрю, что там останется кроме зеленушки.

⠀

Чиа, протеиновые батончики, банки витаминов обязательно должны быть у каждого ЗОЖника. Нет? Что ж вы так халатно, батенька, к своему здоровью относитесь?

⠀

Пить только воду. Эффект конечно будет, если при этом вообще не есть.

Сахар вредно, а вот кленовый сироп и заменители можно. Конечно и побольше добавьте, ну чтоб сразу слиплось и рот в том числе.

⠀

Не забудьте, что есть фрукты после 16:00 нельзя. Лучше изучить все таблицы, когда и что есть можно, а что нельзя. Не зря же их кто-то писал.