⠀👩🍳 Рецепт:➖ творог 200г➖ мука цельнозерновая 7-9 ст.л➖ яйцо 1 шт➖ растительное масло 1 ст.л➖ соль 1 щепотка➖ разрыхлитель 1 ч.л➖ подсластитель по вкусу (у нас 1 ст.л кокосового сахара)➖ джем для начинки
❕ Варенье тоже подойд...
Meдoвo-Tминный Иммyнaл - этo цeлeбнaя cмecь нaтypaльнoгo мeдa и пepeмoлoтыx ceмян и мacлa чepнoгo тминa. B cocтaв дaннoгo пpoдyĸтa тaĸжe вxoдит ĸyнжyтнoe мacлo. Kaждый из этиx ĸoмпoнeнтoв пoлeзeн пo-cвoeмy, a пpи взaимoдeйcтвии дpyг c дpyгoм иx цeлeбныe cвoйcт...
Xто придает нашей коже эластичность, обеспечивает ее красоту?
Коллаген составляет 1/3⠀⠀от всех белков организма, является основой соединительной ткани. ⠀ЗАЧЕМ НАМ КОЛЛАГЕН? .⠀⠀✅Сохраняет кожу молодой, поддерживая «каркас»⠀⠀лица и удерживая влагу вну...
Арахисово-миндальное печенье без масла и муки.Вам понадобится:
✅Арахисовая паста 100 г✅Миндальная мука 50 г✅Яичный белок 1 штука✅Ванильный экстракт по вкусу✅Сода 1 чайная ложка✅Заменитель сахара 1 чайная ложка .⏰ приготовл...
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная сист...
Список продуктов для правильного питания:⬇️⬇️⬇️.📌На заметку! 📌🔸Белки:• Яйца - хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• Мясные продукты: куриное филе, мясо индейки (без кожицы), нежирная и говядина• Лосось, сардины, тунец, морепродукт...
В такую погоду хочется закутаться в плед с⠀чашечкой чего - нибудь горячего, например ⠀пряного горячего шоколада ⠀⠀⠀ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
📌Какао-порошок - 2.5 ст.л. с горкой⠀📌Растительное молоко (или вода) - 4 ст.л.⠀📌Кокосовые сливки - 2 ст...
Ингредиенты:⠀⠀🔻кокос - 2 шт⠀🔻финики - 4-5 шт⠀🔻кокосовое масло - 100 мл⠀🔻порошок кэроба - 80 гр⠀⠀⠀Кокос очистить от скорлупы, снять коричневую корочку. Натереть кокос на терке или смолоть в блендере с финиками, хорошо перемешать массу. Или просто взять готов...
Что мы относим к простым и сложным углеводам
Простые(ПУ): покупные сладости, выпечка, сладкие йогурты, шоколад, батончики фрукты, джемы, варенье, соки и.т.д.✅Сложные(СУ): крупы, цельнозерновая мука(с меньшей степенью обработки!), макароны из твёрдых сортов, чече...
В нашем магазине есть широкий выбор зубных паст без фосфатов‼️.✅Уникальный набор лекарственных трав заботится не только о зубах, но и о деснах. Пасты прекрасно счищают зубной налет, помогают справиться с воспалением дёсен и инфекционными процессами во рту и спо...
